VALBORG

Godmorgon på er! Orkar inte hur snygg min saknade Carina är på alla bilder, så fotgenisk! Men det var inte det jag egentligen skulle skriva om när ag hittade den här bilden från förra valborgsmässoafton. Även i år ska jag fira den i Uppsala med ett stort gäng vänner. Idag har jag tur som bor norr om Sthlm och bara kan ta pendeltåget till Uppsala på 30 min. Nu måste jag fixa mig klart och packa väskan med dryck och lite picknicksaker. Vi ska hänga i ekonomikumparken under dagen, håller tummarna för blå himmel. Sen blir det nog middag hemma och utgång i Sthlm ikväll! Ha en trevlig Valborg fina ni ♥
Carina förra året i Uppsala! Saknar mitt hjärta så jag tror jag dör...

HOW'S LIFE MANDY?

Har.. pluggat körkortsteori i solen.
Sov.. mellan klockan 6.30 och 11.30.
Längtar.. till att mysa framför en film ikväll.
Gick.. upp för trappan imorse och kände mig yr av vätskebrist.
Är.. så lycklig över att jag kan umgås med mina fantastiska vänner igen!
Känner.. hur gammal jag blivit när 95:or springer runt på Sturep på natten.
Läste.. och klickade runt på massa bloggar om hälsa och kost alldeles nyss.
Åt.. 250 g keso till frukost och 250 g till lunch (på kanelknäcke med äppelmos).
Ska.. fortsätta läsa om trafikens grundregler och sen ta en promenad med bästis.
Igår.. hjälpte jag lillebror att plugga engelska med inriktning hälsa, två ämnen jag älskar!
Bild.. från gårkvällen på Solidaritet som jag inte hade varit på sen en spårad kväll dec 2011.
 
Fattar inte varför jag alltid ska göra det där extrema smilet haha ser helt galen ut!

TRIPS SINCE JUNE 2012

Så härligt med solsken och vårväder men jag kan inte låta bli att fortfarande tycka det är lite för kyligt. Funderar på om jag ska önska mig någon sommarresa i present när jag fyller 20 för man vet ju aldrig hur svensk sommar blir. Under de senaste 10 månaderna, sen jag tog studenten, har jag rest en hel del vilket jag önskar att jag bara kunde fortsätta med.

Det började med att jag flyttade till Dubai 17 juni där jag fick besök av min vän Clara i 2 veckor under sommaren. Under juli månad åkte jag på en dykutflykt i Oman. I slutet  på juli åkte jag sen hem via Barcelona och Ibiza (där jag stannade några dygn för SHM & D. Guetta) till Stockholm 2 v för att spendera den härliga sensommaren här. Sen åkte jag tillbaka till Dubai tillsammans med min vän Carina som hälsade på 1 vecka. Började min engelskakurs 2 sep och eftersom jag inte sökte studentvisum så var jag tvungen att lämna landet var 30:e dag. Första två resorna i september och oktober blev till London för att besöka mina vänner Olivia & Carina. I oktober fick jag först besök av mamma en vecka och sen kom Kasper på höstlovet. I november flög jag till Qatar, Doha, under en dag och den resan blev en smärre katastrof... Blev ett par turer till Abu Dhabi under den månaden och jag besökte den coolaste klubb  jag någonsin varit på. En annan vän, Hedvig, kom också ner till mig i 3 v innan jag slutade skolan och vi flög till Phuket innan jul. Spenderade julafton på PhiPhi och nyår på Koh Phangan innan vi drog oss upp mot Bangkok för galen shopping. Jag har nog aldrig varit så lycklig av att flyga hem (Dubai) som jag var efter de 3 v i Thailand. Var så sjuk och firade med massa mat och champagne ombord samtidigt som jag grät glädjetårar av att faktiskt slippa Thailand och komma tillbaka till min favoritstad i mitten på januari. I februari blev det en veckas besök i Stockholm som jag då inte hade varit i på över ett halvår. Sen kom Kasper på påsklovet och jag fick även 1 veckas besök av Mimmi. I mars fick jag testa på en weekend i Singapore vilket var supercoolt! Sen kom Ida 3 hela veckor till Dubai och vi hade bästa tiden någonsin. Vi fick också en weekends besök av min gamla barnvakt Evelina. Jag stannade så länge jag kunde i Dubai (och några dagar till, slapp betala i passkontrollen tur!!) och flyttade tillbaka till mamma i Sthlm 11 april. Jag önskar jag kunde spola tillbaka tiden 10 månader och göra om detta, det har varit ett helt fantastiskt rese-år!
 
U.A.E, Oman, Spanien, Sverige, England, Qatar, Thailand & Singapore = 8 länder hann jag med på 10 månader. Jätte många vänner från Sverige har även hunnit besöka mig i Dubai under den tiden, så kul!

TAKE ME BACK

Orkar inte med när Dubaivänner skickar sånna här härliga videos från happy moments under sista underbara tiden där nere. Idag går ännu ett fett Richlist yacht party "cash to blo" på den enorma Rose båten för 200 pers av stapeln. Hade varit så grymt att vara där och det tog verkligen emot att tacka nej till inbjudan.. Redan 4 veckor sen vi var på detta white party. Man får inte glömma att vara glad för att man fått uppleva sånt. Måste försöka leva i nuet, kan ju inte alltid önska att jag är någon annanstans hela tiden. Anyway, ni ser mig med hatten 00:58 och mig & Ida (pose bitches) 1:10.
 

WORK HARD

Igår och idag har jag verkligen tagit itu med mitt CV och personliga brev, sökt jobb, mailat och haft mig. Jag har nyligen fått deltidsjobb på NK vilket jag blev superglad över! Dock innefattar det endast att jag jobbar någon helg då och då men förhoppningsvis kommer jag få hugga in när någon är sjuk och en hel del i sommar när alla ska ha semester. Fram till hösten känner jag att jag vill jobba så mycket som möjligt så därför har jag sökt lite fler jobb inom service och handel samt kontaktat en del familjer för att sitta barnvakt. Har ju inga storslagna sommarplaner men det skulle vara härligt att komma iväg på någon utomlandsresa trots att jag gärna tillbringar sommaren i Sverige eftersom jag inte gjort det på hur många år som helst.
Förstår nu ångesten vissa hade med att ta studenten när de inte riktigt visste vad de skulle göra. Jag hade ju en tydlig plan för att flytta utomlands, plugga engelska osv. Nu har jag ju också en plan till hösten men tills dess har jag inget riktigt planerat. Hoppas jag hittar fler deltidsjobb och kommer in på min utbildning. Annars blir det att tänka om :)

KOMMENTARSFRÅGA - SÖTSUG

Det är svårt att utesluta kolhydrater när man ska prestera på topp hela dagarna (blir typ grinig utan) + har svårt att tacka nej när man blir bjuden på fika varje dag. Har du några tips?
 
Anledningen att man tappar energi och blir "grinig" är ju för att blodsockernivån får en dipp. Detta sker främst när man äter snabba kolhydrater. Börjar man dagen med två ljusa mackor med något sött pålägg eller sötad fruktyoghurt med onyttiga flingor + jucie innehållandes socker eller oboy så kommer din blodsockernivå sjuta upp i höjden (du blir pigg och får energi) men sen efter ett par timmar går kurvan drastisk ner igen. Då blir man trött och sötsugen vilket gör att man göra tar några snabba kolhydrater igen som t.ex. fikabröd. Tyvärr är det lätt att hamna i denna onda cirkel vilket jag också har gjort många gånger. Dock är det väldigt lätt att ta sig ur för kroppen anpassar sig fort och man kan få bort sitt sötsug snabbt!

Nyckeln till att hålla en jämnare blodsockernivå och minska godissug och hungerattacker är att äta långsamma kolhydrater samt äta lite och ofta istället för mycket och sällan. Skippa livsmedel som innehåller socker och försök undvik snabba kolhydrater som vitt bröd, potatis och ris. Ät istället grovt bröd, havregryn, bulgur, råris, fiberpasta osv. Kom ihåg att något mellanmål som en frukt eller lite nötter mellan de stora huvudmålen är superbra!
 
Att många sen har svårt att tacka nej till godsaker när man det står fika framme på jobbet/hemma på kvällarna eller man blir bjuden på kalas eller liknande förstår jag. Självklart suktar det massor och jag tycker absolut man ska unna sig det några dagar i veckan så länge man inte äter det på jobbet varje eftermiddag och framför tven varje kväll. Om man däremot bestämt sig för att gå på en sträng diet så tycker jag man ska undvika allt som innehåller socker för att få bort suget helt. Själv har jag berättat för mina närmsta vänner, familj, mormor osv. att jag just nu inte äter socker på några veckor eftersom det är bra för kroppen att vara helt utan det då och då. De har accepterat det och frågar mig inte ens om jag vill ha en bulle eller godis. Jag tycker det är skönt att vara tydlig så slipper alla tjata och tro att man är oartig som tackar nej hela tiden.
Inget smakar så gott som att vara smal och känna sig hälsosam, stark, pigg, frisk & nyttig.

SUM'13

Vill ha sommar, över 20 grader, fylla 20 år, bjuda på stor brunch, festa på Summerburst, dricka champagne, ha grillfester i kvällssolen, åka båt, träffa släkten på landet, sola på en brygga i skärgården, umgås med härliga vänner... Så underbart att det redan är maj på onsdag, det ska firas rejält på Valborg! 

BRONKIT AV PASSIV RÖKNING

Hej hej! Jag har lite frågor angående något du tagit upp tidigare som jag undrar över :) Visst hade du tidigare varit väldigt lungsjuk? Och du skrev förut något om bronkit, är det så att du har det eller astma? För jag har själv dåliga lungor och är diagnostiserad därför undrar jag vad du har och om du vill dela med dig? Hoppas iallafall att du är frisk för du är riktigt grym och en riktig inspiration! Kram Mona :)

Hej Mona! Får börja med att tacka för de fina orden, jag blir alltid lika glad :) Jag har aldrig haft astma eller prblem med att andas. Jag är näst intill aldrig sjuk heller men något min kropp tyvärr bildar väldigt lätt är slem i lungorna. Jag har haft lunginflammation tre gånger i mitt liv och den senaste för snart 2 år sen var ingen att leka med. Läkarna var oroliga för att jag skulle få kroniska ärr på lungorna och jag fick inte anstränga mig fysiskt på hur länge som helst. Men det jag nämnde att jag hade i Dubai för ett par månader sen var mycket troligen bronkit. Det är en slemhosta som drabbar rökare. Jag själv har aldrig rökt men jag festade nästintill varje kväll/natt och folk rökte som borstbindare runt omkring mig (man får röka inne på klubbar i Dubai) och luften var fruktansvärd. Det gjorde att jag drabbades av den passiva rökningen och fick slem i luftrören som inte gick att få bort på några månader. Riktigt äckligt var det men eftersom jag mådde toppen förutom det och inte kände mig sjuk brydde jag mig inte så mycket. Nu däremot är det fantastiskt att befinna sig i den svenska rena luften och slippa hostan/slemmet. Här tycker jag inte att det ska vara tillåtet att röka på t.ex. uteserveringar och utanför klubbar ska det finnas ett område där man kan ta lite (ren) luft och ett där rökarna kan stå och förkorta sina liv. Jag kan ta mina egna negativa konsekvenser av dåliga saker jag gör men jag vill inte ta någonannans på grund av deras idiotiska val.
 

MANDY 6-7-8 YEARS OLD

Hittade ju den där klockrena bilden since 1999 då jag matchar galet med leopard, kömönstrat och dalmatinhalsduk (jag postade den på insta som flera av er säkert såg). Omg, ser ni att jag till och med har platåskor med lite leopardpäls på? Hahha jag var ju bara fööör mycket redan som 6-åring. Ser ni ljusgul-vita skorna på bild två ( år gammal och året efter hade jag vit-barbierosa höga platåskor, typiskt att jag inte hade bild på dem) och på trean är det en helt pink outfit som gäller såklart. Önskar jag kunde visa er lite fler bilder men tydligen har vi bara ett fotoalbum hemma så mamma redan förberett sig för flytt och lastat ner allt gammalt i någon kartong som står och skräpar i ett förråd vi hyrt (??). Hallå vi har ju hur mycket plats som helst här hemma, fattar nada.. Men någon annan gång blir det fler roliga bilder från 90-talet! De flesta här nedan är nog från början på 2000-talet.
6 år och både mamma och jag älskade att exprimentera med mina kläder hahaha...

Gröna Lund med familjen var ett måste varje sommar, likaså sockervadden.
7 år och min första skolavslutningen. De ljusrosa tighta byxorna var länge mina favoriter!
Åkte alltid massa ring och vattenskidor på landet och tyckte såklart det var sååå coolt hehe...

Var på Öland på sommaren, jag grävde alltid ner Kasper så fort det fanns sand.

Två bruna ungar och en rolig frisyr (till vänster).

Thailandsresa under vintern 8 år gammal och dax för pärlor i håret. Ser ni Kaspers lilla fläta med en pärla där fram?

Julafton hos mormor & morfar. Har inte firat en traditionell jul där på 4 år, saknar det lite.

Sommaren efter var vi på Åland på sommaren med våra bästa familjevänner igen, gula morgonrocken var en favvo som hängde med ett par år.

QUALITY TIME

Har haft världens mysigaste dag idag! Förutom att den startade på sjukhuset.. Men jag är aldrig där så sånt får man ta. Var där pga av min mage och som tur var hamnade jag hos en super bra läkare som verkligen tog mig seriöst så jag fick göra massa prover och har blivit skickad till en specialist.
 
Efter det åkte jag till Olivia som har varit borta på långresa i Australien, Nye Zealand och runt i Asien så vi hade massor att prata om då båda har varit med om så mycket de senaste månaderna (vi hade inte setts sen jag hälsade på henne i London i oktober). Vi tog en långpromenad på 2 timmar i solen, lagade en stor sallad till lunch, satt och drack te och bara pratade pratade pratade.. Sen sprang klockan iväg, vi blev hungriga igen och slängde ihop en thaiwok till middag och tittade på sista Johan Falk filmen. Kom nyss hem och inser att jag spenderat 12 timmar med min fantastiska vän som jag saknat så mycket! Ibland är det inte så dumt att vara tillbaka i Sthlm.
Jag älskar svenska deckare! Den sista av Johan Falk filmerna som vi såg ikväll "Kodnamn Lisa" var nog den bästa av dem alla.

HEALTHY FOOD

Det är lätt att äta rätt. Har du dålig fantasi så är det bara söka på massa hashtaggar på insta eller weheartit. Jag frossar ju nu i frukt och grönsaker, dricker mycket vatten och te, äter smala proteiner som makrillfilé, tonfisk, kyckling, keso och ägg och fiber får jag i mig genom rågflingor och olika frön. Det känns så fräscht och bra för kroppen så jag kan helt ärligt säga att jag inte är sugen på ljust bröd, en kräddig pasta, massa choklad och glass eller liknande. Snabba kolhydrater, fett och socker utesluter jag helt. Här kommer lite härliga inspirationsbilder, mums det ser så gott och nyttigt ut!

JUNGLE GIRL

Jag älskar leopard och har en hel del av det: bikinisar, någon sjal, en jumpsuit, underkläder, hårband.. Men zebra mönstrat äger jag dock ingenting utav trots att jag tycker det är minst lika läckert! Dessa byxor nedan såg jag i H&M tidningen idag och visst är dem coola? Däremot har de ju matchat det på tok för mycket på henne, mönster till mönster till mönster ooh gosh det blir ju bara too much. Påminner faktiskt om en bild på mig från att jag är runt 6 år och har leopardkläder och accessoarer från topp till tå. Haha måste leta fram den bilden och visa er! Hur som helst skulle jag iallafall vilja testa zebrabenen och matcha dem med något enkelt svart blus, vit kavaj och skyhöga svarta pumps.

SUNNY DAY

I förmiddags åkte jag in till stan och mötte upp min vän Matilda vid 11-tiden. Tog på mig mina hunters eftersom det var mörka moln, blött på marken och regn i luften men det fick jag ju sen ångra då det sprack upp och blev en härlig solig vårdag! Vi åt en tidig långlunch på Mocco och satt och snackade ett par timmar.  Det är så himla underbart med vänner som det känns som man träffade igår fast det var evigheter sen. Efter det tog vi en promenad förbi Djurgårdsbron och tillbaka längs Strandvägen innan jag utförde några små ärenden.
Köpte mina favorittuggummin som jag saknat så mycket! De är t.o.m. svåra att hitta i Sverige..
Åt en mumsig "Mocco Nyttig"-sallad  jättegod marinerad kyckling, keso & avokado (som gömmer sig bakom salladen), rekommenderas!
Traskade runt i dessa tunga varma stövlar i solen. Vädret är verkligen schizofrent.
Är så nöjd med min nya hårfärg! Här är dock halva håret blött så det är inte så jättefint men den mörkbruna färgen med lite röda pigment ser ner iallafall :)

WE ♥ IT

Man blir ju helt beroende av nya saker man införskaffar. Är det en väska vill man använda den hela tiden trots att det inte matchar outfiten, är det nya underkläder från VS så tvättar man den så fort som möjligt för att kunna använda dem igen och just nu är min nya iphone 5 min bästa vän. Det är så kul för den har så många roliga appar som inte min blackberry hade. Däremot har jag aldrig kunnat skriva lika snabbt på touch som jag gjorde på bb tangentbordet så jag förstår varför folk har det som en business mobil om man ska maila mycket och så.. Hur som helst, en app som ger mig mycket inspiration är weheartit, det finns så otroligt mycket fina bilder där!

TODAY'S DINNER

Bytte rum med brorsan ikväll eftersom han skulle sova och jag ville ligga i sängen och titta på NCIS. Innan jag flyttade till Dubai sålde jag nämligen min TV till honom vilket jag ångrar idag. Ser reklamen för coop och känner mig så som tjejen med svenskengelsk dialekt... "Känns så strange att vara tillbaka i Sverige... Här hälsar inga på några strangers... OMG, frozen lax.." and so on, pallar inte att engelskan sätter sig så hårt. Drömmer fortfarande på engelska ibland och när jag skulle köpa min mobil skämdes jag när jag kom på mig själv att säga "Jag behöver en ny phone och skulle vilja ha iphone five". Anyway, här har ni dagens middag!

Marinerade kycklingbitar stekta med lök, paprika & broccoli, sallad och minikeso med pumpa, sesam och linfrön. Jättegott men blev hungrig efter 2 timmar igen och fick äta mer.

NEW LIFE - DIFFERENT BLOG

Hey där! Har ni märkt att jag gjort om bloggdesignen lite idag? Det slog mig faktiskt igårkväll när jag klickade in på min egna blogg (som jag gör flera gånger om dagen för att se ut hur inläggen ser ut när de ligger uppe) att jag inte bloggar från Dubai längre och att jag tyvärr inte borde låtsas som det heller hehe.. I och med skrev jag om informations texten om mig och bloggen till vänster i menyn och bytte lite färger, ändrade headerbilden och texten under från "My life in Dubai" till några ord som sammanfattar innehållet här på bloggen "Health, lifestyle, travel & inspiration". Hoppas ni tycker det stämmer överrens med vad ni brukar få läsa om. Det kommer bli mindre party här på bloggen och mer fokus på hälsa, kost och inspiration. Framförallt kommer det bli stor skillnad i min livsstil nu när jag bloggar från Sthlm istället för Dubai. Jag hoppas att ni fortfarande kommer klicka in här iallafall!
Ska bli så härligt att spendera sommaren i Sverige för jag har inte gjort det på 6 år.. Har alltid varit i Dubai de flesta veckorna av sommarloven. Just nu längtar jag massor till lite varmare temperatur så man kan sitta på uteserveringar i stan och gå långa promenader i solen, så underbart!

IS IT A DIET OR A LIFESTYLE?

Ni kanske undrar om jag försöker ändra min livsstil till att bli hälosammare eller om jag går på diet (?). Jag skulle säga att det är en kombination av dem två. Att äta bra mat är ingenting jag tycker att man ska göra under några veckor eller månader, det än något man ska ha för vana. Så jag försöker lägga om min livsstil lite gällande framför allt mat & dryck för om jag skulle fortsatt med den som jag hade i Dubai skulle jag seriöst dö i förtid.

Men i och med att jag inte unnar mig någonting alls (förutom honung i ett par koppar te om dagen samt frukt med högt druvsocker innehåll som t.ex. vindruvor lite då och då) innebär ju ändå att jag går på en diet just nu. Jag vill nämligen bli av med mitt sötsug helt och hittills har det gått super bra då jag inte ens suktar efter något "onyttigt" trots att min familj och vänner äter det. Under dessa veckor kommer jag vara extra hård och varje dag planerar jag vad jag ska äta och skriver ner vad jag fått i mig på kvällen. Då vet jag säkert att jag varje dag får i mig en bra blandning mellan frukt & grönt, smala proteiner och fibrer. Här nedan ser ni vad jag ätit de här första 2 veckorna.


SALMON & VEGETABLES

Dagens middag: Ugnsstekt laxfilé med citronpeppar, kokt broccoli och salladsröra gjord på stekt lök, purjo, squash, spenat och isbergssallad. Inga kolhydrater, inga feta såser - precis så clean & fresh som jag äter nu. Såg att ett par stycken önskade att få se mer av vad jag äter nu när min kost är så hälsosam och att jag visar lite måltider här i bloggen. Är ni fler som är intresserade av det?

#FITSPO

Nu är jag taggad att börja träna igen! Under de 3 veckorna Ida var i Dubai tränade vi absolut ingenting men däremot höll vi gång helt sjukt mycket och enkel vardagsmotion är ju också viktigt. Innan dess hade jag fruktansvärd hosta i en månad så då var det inte heller någon löpning. Så det är nu ca 2 månader sen jag sprang regelbundet (ca 5 grr/vecka). Blir så inpirerad när jag kollar in fitspo taggar och vill verkligen få lite mer muskler. Dock är det ju så att det är maten man stoppar i sig som avgör ca 70-80% av ens kroppform och 20-30% träning men kombinerar jag min nyttiga kost med träning så kommer säkert min nya hälsosamma livsstil ge snabbare resultat.

SPRING SUNDAY


Dagens humör:
Det är alltid något speciellt med helg trots att jag alltid är ledig. Det är något speciellt med vår också, trots att jag föredrar sommar. Det kommer bli en mysig dag idag så jag är på ett härligt humör!

Dagens borde: Ta mig ut på en löprunda men blir nog en powerwalk istället.

Dagens frisyr: Nytvättat, utsläppt, platt, långt, mörkt(!!)

Dagens smink: Lite solpuder och böjda ögonfransar..

Dagens klädsel: Ljusa jeans, vitt spetslinne och mintgrön tweedjacket.

Dagens favoritlåt: Can't hold us (Macklemore & Ryan Lewis) och Fucking problem (KHS), två låtar som vi lyssnade massa på innan jag flyttade hem från Dubai, ger mig så mycket härliga minnen.

Dagens planer: Hittills har jag ätit storfrukost med keso och ägg utomhus, härligt! Sen ska vi ha visning på vårt hus så därför har jag fixat en hem del här hemma. Ska snart gå över till Ida och sitta lite i solen. Mamma åkte till Malta imorse så det är jag som kommer få laga middag och umgås lite med brorsan några dagar framöver.

Dagens vill ha: Alla mina flyttlådor med kläder, skor och massa saker som fortfarande är kvar i Dubai. Kommer ta några veckor med transporten..

Dagens längtan: Längtar efter vänner som befinner sig i London, Dubai, Bangkok, Sydney och Melbourne. Kan inte alla bara tajma tiden och komma hem nu när jag precis flyttat tillbaka!?

Dagens beroende: Keso mini.. Vill äta keso till frukost, lunch och middag! Såklart äter jag det med olika tillbehör. Har alltid älskat keso men nästan inte ätit det under 10 månader eftersom cottage cheesen i Dubai inte alls är lika god som Arlas mini.

Dagens tråkigaste: Att jag inte vill flytta härifrån så får ångest av att vi har visning på huset.

PROTEIN HAVREPANNKAKOR

Gårkvällen var super trevlig och min fina vän som fyllde år hade fixat så fint med massa snacks och smårätter på vinkvällen. Sen hängde vi på till Bergmans som öppnade i november. Det va rmin första gång där och kul att se! Ligger i gamla Collage vipen som de ny gjort till en ny klubb för äldre målgrupp. Sov sen över hos Ida och sov bort hela förmiddagen. Gjorde protein havrepannkakor till brunch och satt i solen hela dagen. Jag pillade mest med min nya iphone 5 och laddade ner massa appar, har ni några tips? Vilka är era favoritappar? 

Mixade 3 dl havregryn, blandade i 1 tsk bakpulver, 2 tsk kakao, kanel, kardemumma och lite salt. Blandade sen i 1½ dl kvarg och 2 ägg. Tyvärr hade vi ingen banan att mosa ner men det får vi testa nästa gång. Vi åt dem med kokos, honung och bär, super super gott blev det!! 

8 WEEKS LEFT

Idag är det exakt 8 vekor kvar till min 20:onde födelsedag!! Jag fyller år på Summerburst festival i år igen. Förra året var det på fredagen och i sommar är det på lördagen den 15 juni. Min mamma fyller år dagen innan mig och vi brukar ofta fira tillsammans med en stor brunch eller liknande någon vecka innan. I år funderar vi på cocktailparty men det ska jag berätta mer om sen. Jag vet att min 20-års dag kommer bli helt fantastisk på Stadion tillsammans med grymma house DJ's & dayparty. Frågan är bara om jag kommer överleva med dem här freaksen nedan.. Två av mina bästa killkompisar (fransmän) från Dubai kommer nämligen bo hos mig tillsammans med Ida och fira min födelsedag och gå på Summerburst. Och om jag ska vara ärlig har jag aldrig varit med om något galnare knäppare gäng med total överskottsenergi än oss.

FRIDAY B-DAY

I veckan fyllde en mycket god vän till mig år och ikväll ska jag gå på en drinkbjudning hemma hos henne vilket ska bli jättejätte kul! Mycket troligtvis går vi även ut efter vilket ska bli riktigt roligt då jag inte varit ute i Sthlm på nästan ett år. I augusti när jag var hemma hängde vi på massa barer och uteserveringar men jag har inte dansat och festat i min hemstad på evigheter så ikväll är det kanske dax för något nytt som jag inte sett! Ska också få unna mig att dricka vin/drinkar då min mage äntligen är totalt återställd (hade ont i över 10 dygn) och även om jag går på diet så är utekvällar med vänner något jag kommer tillåta mig att unna mig någon gång då och då. Ser super mycket fram emot ikväll!! Nu är jag hemma hos Ida och måste fixa mig, ha en fin fredagskväll hörrni ♥

OMG är det där jag, herregud vad en hårfärg kan ändra utseendet, måste visa er mitt nya jag :)

DUBAI ALBUM

I söndags gjorde jag och Ida ett Dubai-album på facebook med massa bilder från de veckorna vi spenderade tillsammans där nere. Vi satt under filtar, drack te och det regnade utanför och var så ruggigt... Då kände vi båda att ååh varför stannade vi inte en månad till och kom hem i mitten på maj istället! Men de senaste dagarna har det ju faktiskt varit soligt vårväder nu så det är bara hålla tummarna att det blir lite varmare också. Men jag har lovat mig själv att inte hänga upp mitt humör på vädret för då lär man inte se så mycket av den vanliga glada Amanda här i Sthlm.
 
Här kommer lite pix från albumet, ni har säkert sätt några förut men försökte välja sånna jag inte lagt upp! det värmer mig inombords att titta på dem för gud vad härligt vi hade det! Bästa 3 veckorna någonsin.
Vi åkte med pappa på en bilsafari och köpte billig alkohol i en annan stat (fruktansvärt egentligen att 1 liter absolut kostar 100 sek) och stannade i öknen och hälsade på kameler.

Vi var på flera yacht parties, drack drinkar, åt snittar, badade och åkte jetski.
Här med söta svenska Kajsa till höger som jag lärt känna i Dubai och hennes vän som var på semester.

Mycket bästis pics i spegeln och egopix i köket när vi hade egna prepartys innan utgång.
Nöjd grabb som fick ta bild med oss. Det är ett skämt vad mycket foton man ställer upp på där nere hela tiden. Tur att jag inte är nojjig utan bjuder på det mesta :)
Min favorit åt blå glass på vattenparken vi besökte, barnsligt kul dag!
En liten del av marinan och båtarna vid yacht club, älskar miljön där.

Sushi på YO sushi var ett måste under Idas 3 veckor i Dubai. Vi åt massor, mums!
Världens härligaste dag, var så lycklig!

Mysig middag på italienska Toscana i sagolika området Madinat.
Drack Dubais starkaste drinkar på Traders Vic's som har copy right på dem. Vi klarade oss helt ok men de två killarna vi hängde med blev PANGfulla på varsin drink.
Spenderade 1 timme i taxi för ca 140 kr, bra pris!! Inte undra på att man bli lat och åker taxi 2 minuter till mataffären eller 4 min till stranden, pinsamt..
Min fantastiska killkompis Ben som kommer vara en vän för livet och världens vackraste tjej i mina ögon ♥

KALORIFRI SÖT DRYCK

Varje dag dricker jag ca 1,5 liter saft vilket faktiskt innebär att jag får i mig 1,4 liter vatten utöver alla kommer te som jag dricker. Ett hett tips om man bryr sig om kaloriinnehåll (och inte vill dricka hur mycket juice eller mjölk som helst, men samtidigt inte tycker det är speciellt gott att dricka vatten glas efter glas) är att blanada mineralvatten med light saft. Mina topp 3 favoriter från funlight är apper, peachpassion och lemonlime. Dem brukar jag blanda med någon loka eller ramlösa som passar till. Har man en soda streamer så är ju även det perfekt! Jag tycker fruktig "bubbelsaft" känns fräschare att dricka mycket av än att hinka i sig någon light/sugarfree läsk. Fast det kanske beror på att jag knappt gillar läsk...

VARFÖR FLYTTA FRÅN DXB?

Hej, förstod inte riktigt varför du skulle tillbaka till Sverige? Ska du börja plugga till hösten eller, och i så fall vad? Jätte kul blogg ;)

Hej! Vad roligt att du gillar min blogg, alltid lika roligt att höra :) Jag har sökt in till Handelshögskolan i Sthlm (business and economics) till hösten. Jag flyttade hem för en vecka sen för att jag hade en intervju i tisdags som förhoppningvis kommer ge mig helgjobb och sommarjobb samt deltidsjobb till hösten. Och om jag inte får det måste jag söka vidare. I Dubai hade jag inget jobb och eftersom det börjar bli för varmt där så var det dags att åkåtervända till lugna Stockholm efter 10 helt fantastiska månader! Jag kommer åka tillbaka på smester så fort jag får möjlighet.
HHS är mitt första val och även mitt enda val. I juli får jag reda på om jag kommer in! Trots att man har 20,0 utan att pluggat upp något betyg kan man aldrig sitta säkert då konkurrensen är hårdast i Sverige.

FINALLY

Imorgon är den min! En vit iphone 5 med tele2 volym abonnemang (hoppas det är bra, någon som har det?). Jag har haft kompis surf förut men det verkar lite 2010 haha.. Anyway, mina appar på min blackberry funkar inte riktigt när jag använder den utanför Dubai så därför var det dags för en födelsedagspresent av pappa redan nu! Dessutom behöver jag två mobiler, en med svenskt nummer och en med arabiskt för att hålla kvar mina kontakter ;)

Nu kommer jag kunna instagramma mer igen. Är så trött på att överföra alla bilder till ipaden för att kunna lägga upp dem på IG. Hoppas även kameran är grym eftersom jag partat sönder min nya digitalkamera...

PROVJOBB

Hej på er! Vad intressant det var att läsa om vad ni har för jobb. Jag själv måste ju nu erkänna att jag egentligen aldrig haft ett "vanligt" jobb vilket ni säkert vet.. Däremot har jag sommarjobbat lite, varit barnflicka väldigt mycket, ett par "modelljobb" och även många samarbetsjobb inom marknadsföring på internet. Men vad spelar det för roll om man har gjort något vanligt som att jobba på ica, på ett café, i en klädbutik eller liknande. Allt man tjänat pengar på räknas och allt är erfarenheter som man förhoppningsvis lärt sig något på och kan ha med på sitt cv.
 
Idag provjobbade jag faktiskt ett par timmar och det var super spännande! Får hålla tummarna att det går vägen nu för jag vill verkligen jobba massor i sommar och dra in lite egna pengar ;) Kom nyligen hem efter att ha tittat på en förskottsfödelsedagspresent till mig med pappa. Nu har jag nyss slängt i mig ett berg med mat, jag äter massor varje dag men bara nyttigt, älskar det!
Stekte en halv lök och en halv purjo /glömde en halv squash), blandade ihop det med massa sallad och hällde på lite balsamvinäger. Värmde upp en bruk majs med salt och tog en halv keso-mini med pumpa-, sesam- och linfrön. Åt makrill till frukost idag så jag har fått i mig tillräckligt med protein ;) Och massa frukt och vitaminer till lunch.

INTERVJU

Spännande spännande... Idag har jag varit på en intervju för första gången i mitt liv och vet ni? Det gick toppen och jag ska redan provjobba på torsdag så det är super kul! Berättar såklart mer sen om jag får jobbet. Kan tala om att en av de som intervjuade mig var väldigt imponerad av min blogg. Man kan ju faktiskt säga att jag har en hobby som ett litet deltidsjobb. Även om jag inte tjänar så mycket cash på det har jag ändå fått ihop en hel del totalt under senaste åren. För att inte tala om alla event, premiärer, produkter, gratisgrejer och en del kläder och rabatter jag fått. Det innebär ju faktiskt mindre utgifter ;) Men nu är jag intresserad av vad ni gör och har en fråga till er:

Har ni ett jobb? Deltid/heltidsarbetar ni och vad jobbar ni med?

Ett av de första bloggeventen jag gick på för över 2 år sen!

THE DIET

En vecka av min diet har nu passerat och det har gått super! Jag är inte inte alls suger på fet onyttig mat eller sötsaker, faktiskt inte ens ost som är min big-favourite. jag har väldigt lätt till att motivera mig att äta bra hälsosam mat så länge jag slipper svälta och det gör jag verkligen inte! Jag äter nog mer nu än vanligtvis (har aldrig varit speciellt stor i maten och senaste tiden har jag verkligen kunnat hoppa över måltider, ta en glass istället för lunch, äta nacho chips till middag med några drinkar osv.). Proppar istället i mig själv massor av frukt och grönt, smala proteiner, vitaminer och fibrer. Här mitt upplägg:

Vad jag ska äta/dricka mycket av
Grönsaker, rotfrukter, bönor, frukt, bär
Frön, råg/havregrynsgröt
Ägg, fisk, kyckling, skaldjur, keso
Vatten, te, light saft

Vad jag ska undvika
Rött kött, såser/dressingar/olja, knäckebröd
Mjölkprodukter, juice, honung, alkohol (vin/ett par drinkar får jag dricka vid speciella tillfällen)

Vad jag absolut inte ska äta/dricka
Mjukt bröd, pasta, ris, potatis (kolhydrater)
Socker, sylt, kakor, godis, snacks, glass, choklad, flingor
Smör, ostar, sötad yoghurt, grädde
Oboy, kaffelatte, chailatte, läsk
Sånt här äter jag nu i mängder! Ska lägga upp lite exempel på vad jag äter till de olika måltiderna så ni får lite tips hur ni kan äta nyttigt till frukost/lunch/middag.

DARK HAIR

OMG nu ser jag ut såhär... SVART!!!
Skoja bara!! Önskade ljusbrunt men vill man slippa att håret lyser igenom med lite grön-grå toner (det är nämligen vanligt att det blir så när man ska göra blont hår ljust) måste man ta i lite. Tänkte köra på en lite röda pigment i men eftersom jag kom på sen att jag inte alls ville bli rödhårig vågade jag inte. Det blev iallafall mörkbrunt och efter en del tvättar så går nog den överflödiga färgen bort så att det blir lite mer åt min naturligt mellanbruna färg. Annars kan jag själv bara lägga i någon enkel toning om jag inte skulle vara nöjd efter någon vecka. Nu är jag iallafall super nöjd! Har såå saknat att vara brunett. Jag passar ju absolut bäst i det tycker jag själv.

THE BRUNETTE IS COMING BACK

Imorgon ska jag bli brunett igen! Jag är trött på det otroligt solblekta ljusa håret. Det största problemet med det är att när jag inte får sol på det dagligen kommer min naturliga färg i rötterna inte blekas och då kommer jag få en hemsk utväxt vilket är det värsta jag vet. Därför blir jag mörk imorgon igen, ser fram emot det. Var över ett år sen jag verkligen var brunett. Har haft lika olika ljusbruna-guldiga-mörkblonda nyanser sen dess. Hoppas det inte blir för mörkt imorgon bara.. Vill ju inte bli mörkbrunett så att det nästan ser svart ut.

Här är den hårfärgen jag verkligen skulle vilja ha nu, mellan/chokladbrun med lite lite röda toner. Dock tror jag det kommer bli rätt svårt att få till då mitt hår är rätt sönderblekt av sol & slingor nu..

WHITE AND EMPTY

Usch det var så depp att packa ihop alla mina ägodelar i mitt rum i Dubai och lägga ner dem i flyttkartonger och väskorna under tis- och onsgdagen... Kändes så vitt och tomt när jag lämnade det med endast några möbler kvar. Har haft en liten upp-och-ner vecka, vet inte riktigt hur mitt humör är. Vet att jag har massa mail från er + kommentarer att svara på men jag har inte orkat ta tag i det sen jag kom hem faktiskt. Att packa ner allt och sen packa upp allt tog kål på mig psykiskt sätt tror jag och sen har bara velat mysa med mamma och min bästa vän som alltid gör mig på bra humör.

BYE CHAMPAGNE

I'm thinking when I'm drinking. Haha skämt o sido ;) Kändes lite tråkigt när våra middagsgäster åt goda 3-rätters och festade på med våra välkomst piña coladas, fint vin till maten och sen vidare på starkare ting medan jag satt där med mina tomater. Riktigt så illa var det inte, helt ärligt älskar jag att vara nyttigt och i måndags började jag på en diet jag ska köra ca 8 v tills jag nått mitt mål. Att gå på diet tycket jag inte alls är jobbigt faktiskt (bara ibland när det kommer till sociala sammanhang). Jag är på gång att hamna på banan igen, leva hälsosamt, powerwalka/löpa, äta massor av nyttig mat och inte dricka, leva på snacks och strunta i träning. Så nu är det bara fest och vin om det verkligen är något speciellt, annars är det örtte och makrill som gäller på kvällarna. Ska berätta mer om allt sen! God natt på er.
 
Har ju kört på det här snart ett år men nu är det nog.
2 liter vatten (light saft) om dagen och bye bye alcohol!

DXB - CPH - ARN

Hej på er! Landade på Arlanda igårkväll efter lite strul i Copenhagen där de ville att jag skulle hämta ut mitt bagage och checka in det igen på standby, vilket inte hade gått då jag bara får ha 23 kg på SAS (btw ser ni vad tur jag hade med tanke på inlägget nedan, vågen hemma stämde nästan bara 1 hg fel). Sen blev mitt plan till Arlanda överbokat och jag fick vänta lite på nästa men summa summarum gick resan toppen och jag fick äta arlas minikeso när jag kom hem (så saknat)! Ikväll har vi haft middag för släkt och vänner, super trevligt och eliten är fortfarande kvar och dricker och maxar till acdc, omg kill me... Jag ska sova, mina magsmärtor sitter fortfarande i och sjukhusen har inga tider på 10 dagar och det känns överdrivet att åka in akut.
Så har kan min resa sammanfattas, otroligt mycket bagage + lyx ;) Sov nästan hela flighten och fick till och med maddrass på stolen (sängen). Men såg en bra film också jag tänkte tipsa er om, dock kommer jag inte ihåg vad den hette vilket jag aldrig gör med filmer, jag är så kass på det...

BAGS AND MOVING BOXES

Jag flyttar verkligen tillbaka nu.. Det är bara inse. Eftersom jag flyger business får jag ha två baggage med totalvikt på 40 kg och vet ni vad mina två rosa väger tillsammans? Vägde dem nyss nu när jag stängt alla kartonger och väskor... Så det var himla tur att de vägde 39.5 kg. Hoppas vågen stämmer exakt!! Sen har jag 3 handbaggage, bagen är bara fullproppad med skor vilket också 1 hel av de 5 flyttlådorna är. De ska dock fraktas på annat sätt och kommer inte till Stockholm förrän några veckor. Därför var jag tvungen att proppa väskorna för att iallafall få en liten garderob där hemma.

Jag är ingen prysamlare så det här är allt jag äger: mängder av skor, kläder, väskor smycken, parfymer, accessoarer, skönhetsprodukter, smink och även några glasskulpturer och lite böcker. Har ju även lite kökssaker och massa glas hos mamma men sen inget mer så det kommer bli lätt för mig att flytta hemifrån den dagen jag gör det! Juste glömde i och för sig möblerna.. Har ni mycket "grejer"? Jag har prydnadssaker och gamla grejer, rensar alltid.

SAD MANDY

Idag är jag på sääääämsta humöret kan jag tala om så vet inte ens varför jag kikar in här... Kommer inte förmedla någon glädje till er idag direkt. Pappa bokade min biljett idag och jag åker till Arlanda via Köpenhamn på torsdagmorgon. Så under dagen har packat ihop heeeela mitt rum (okej inte möblerna då) samtidigt som tårarna runnit ner på kinden. Vill inte lämna det här livet och en del av mig. Sen ser jag i och för sig väldigt mycket fram emot att spendera våren och sommaren i Sverige och framför allt umgås med alla mina härliga saknade vänner där hemma igen!
Bilder på mig & vänner från ett fåtal av alla tusentals happy and funny moments in Dubai!

WISH I COULD HAVE EVERYTHING

Jag skulle vilja ha någon helt spårad väska. Med det menar jag multicoloured i flera färgstarka färger. Såg flera super coola när jag köpte min blåa lilla Céline väska. Dock har jag absolut inte råd med att lägga mer ner pengar på väskor så skulle i så fall kunna önska mig en när jag fyller 20 om två månader. Fast då vill jag hellre önska mig någon sommarresa för de pengarna. Typiskt mig att redan börja skriva vad jag vill ha i present. Det finns några saker jag aldrig får nog av heller: high heels, väskor, parfymer och resor. Önskar mig det varenda gång så nu borde det bli ändring på det och dags att börja önska sig vuxensaker (en egen mixer, soda streamer, fina nya bäddset, överkast osv...), jag är ju snart inte tonåring längre.

LUXURIOUS APARTMENTS

Efter alla extremt häftiga lägenheter jag varit i och sett här i Dubai skulle jag inte tacka nej till att återvända tillbaka till Sverige till en ljus öppen lägenhet som har två sovrum med tillhörande badrum och wic, högt i tak, marmor golv och kristall kronor... Älskar att googla något i form med luxurios apartments/houses eller söka på weheartit/insta. Tycker till och med det är roligare än mode!
 
Under mina 10 månader här i Dubai har jag till mestadels av tiden haft en stor 4:a för mig själv så att få ha en egen lägenhet i Sthlm innerstaden hade varit drömmen just nu. Dock hatar jag att bo ensam så att dela den med någon av mina bästa vänner hade varit oslagbart. Önska kan man ju alltid och en dag kanske man faktiskt kan köpa sin drömlägenhet. Fast då blir det nog i ett annat land än Sverige.

Inspiration till max från Östermalm, så snygg inredning också!!

MAGONT

Igårmorse vaknade jag tidigt av mig själv på grund av extrema kramper i magen. Fick tillbringa hela dagen i sängen och bara låg och grät. Tror det uppstod av att jag under fredagen inte åt någonting på hela dagen och sen gick på både afternoon pool party, förfest, ut till en klubb och afterparty. 12 timmars party utan någon grund i magen var riktigt riktigt osmart. Kämpade mig iväg ut på en mysig middag och en drink (mangojuice) i världens högsta bar med Ida igår men jag kunde inte äta och ville bara hem och under hela natten låg jag och skakade av smärta. Har också bara legat henne i sängen med buksmärtor idag med och känner att mitt liv suger. Hoppas ni har en mysigare söndag än så!

Gårkvällens goda middag och drinkar som jag inte kunde njuta av...

NEW BAG

CÈLINE GOURMETTE SMALL BAG - SUEDE LEATHER - ROYALBLUE

COOLEST YACHT PARTY

RICH LIST DUBAI - THE WHITE YACHT PARTY
Fet video från i lördags, vi är med 0:52

THE 10 MOST LIKED

Av 229 bilder och med nu äntligen mer followers än Ida (jag fuskar lite för jag gör ju reklam för @amandafalks på bloggen) så publicerar jag här mina 10 mest likeade bilder. Verkar som att bilder på en själv (bikinibilder från Dubai) och fin utsikt (i Dubai) går hem, eller vad säger ni!? Beror väl lite på hur många hashtags jag orkar skriva också hahah alla tycker jag är så töntig som ska hashtaga men nu är det competition på hög nivå. Anyway, njut av lite poppis pix medan jag tar ett glas vin. Hemma igen efter en liknande yr-höna-runda som igår och om en timma drar vi till slutdestination Movida ;) Trevlig lillördag på er!

CIRQUE

Igår slog vi nog rekord på antal ställen men det är typiskt Dubai att man inte är på en bar och en klubb en kväll utan drar runt som en yr höna. Först gratis strawberry drinkar på ladies night på Blends, sen Shades poolbar för att ta lite bilder, därefter ladies night på Yacht club sen en snabbis förbi Barasti där hela Dubais engelsmän ölade och kollade på någon fotbollsmatch och sen hem för vi behövde tagga till med ett extra glas vin innan vi tillslut hamnade på slutdestinationen Cirque Du Soir! Så himla galen klubb och vi matchade cirkusen med häftiga masker och hatt. Alla som jobbar där är utklädda, det dansar dvärgar i akvarium och på små scener, hänger tjejer i trampetser, eldslukare och sen så bjuder de på popcorn överallt, helt sjukt.


WILD WADI

idag spenderade vi 8 h på Wild Wadi waterpark vid Burj al Arab och Jumeriah beach hotel, så barnsligt kul! Älskar allt sånt där och nöjesparker har varit bland det bästa jag vet sen jag var liten. Åkte frittfall, extreme, ber-o-dal-banan och allt det där typ samma dag som jag blev 140 cm vilket var i rätt tidig ålder (mellan trean och fyran, 9 år?) eftersom jag var så himla lång när jag var liten och drömresan just nu är typ Disney World hahah. Anyway, vi hade en super härlig dag! Det var jätte länge sen jag var på Wild Wadi, påminner mig om när pappa flyttade hit och vi alltid skulle hitta på massa saker på alla lov när vi var här. Atlantis Aqua adventure var jag däremot på i somras, vet fortfarande inte vilket jag tycker bäst om av dem så testa båda om ni är här ;)

THE 1ST OF APRIL

De två senaste dagarna har vi bara chillat vid ett hotell och igår var vi ute med mina två bsta killkompisar här och sen körde vi afterparty till kl 6. Satte alarmet på 10 för att komma iväg till poolen. Somnade till lite då och då i skuggan av en palm, skönt. Ikväll är det den sämsta (eller snarare minst bästa kvällen) på klubbarna så ikväll ska vi vara hemma, äta glass och kollar på film. Här är lite fler bilder från rich list white yacht party!

RSS 2.0
alt="" />