Be the judge of yourself

Blev lite irriterad igår när jag läste detta i Metro. Var tredje svensk är missnöjd med sitt utseende och 66% av dem är missnöjda med vikten. Om man är missnöjd så att man går och funderar på det, lägger tid och energi på att inte trivas med sin kropp och klagar... varför gör man då inte något åt det tänkte jag! Kom sen på mig själv om att jag önskar jag var lika vältränad med stenhård mage och fastare lår som jag var för ett år sen. Men samtidigt är jag absolut inte missnöjd med mig själv idag och verkligen inte med min vikt eftersom jag väger lika mycket nu som får ett år sen. Det handlar mer om att jag saknar känslan att känna mig fit. Men de senaste månaderna har jag prioriterat att göra det jag känner för och det har jag mått jätte bra av psykiskt. Det har varit viktigare för mig än att planera in massa träning. När jag tar studenten och all stress lägger sig kommer jag säkert in i träningsrutiner igen så jag hettsar inte med att tvinga mig själv träna nu när jag inte känner för det. Men tillbaka till det första jag tänkte på, om jag hade klagat över att jag var missnöjd med min kropp nu så hade jag sett till att göra något åt det på en gång! För skillnaden mellan att känna sig missnöjd med sin kropp och att trivas i den är någon enorm. Detta märks jätte mycket på ens utstålning så det är absolut värt att gå in för att göra en förändring om man tror man skulle må bättre av det.






En superfit Amanda som lyste av glädje för ett år sen! Sprider lika mycket energi och utstålar lika många leenden idag eftersom jag är nöjd med mig själv.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0
alt="" />