AMANDA FALK

Jag älskar Dubai men för en gångs skull är jag lite trött på denna stad. Dels för att det är slutet på juli och så oerhört varmt, det har varit vidrigt att försöka sola i 45 grader. Sommaren är lågsäsong och många av mina vänner är i deras hemländer på semester. Dessutom är det Ramadan, inte så farligt egentligen eftersom jag kunnat äta/dricka som vanligt på hotell, hemma och mataffärer har varit öppna. Dock har ju klubbar/barer varit stängt i drygt en vecka och är det i tre veckor till. Kombinationen av Ramadan och den heta sommaren har gjort att staden varit lite död, något jag aldrig sett förut. Passar därför perfekt att jag drar strax! Har pecis kommit hem från BBQ hos min bästa killkompis här nere. Ska fixa klart allt nu och sen försöka vila ett par timmar innan jag lämnar Dubai. C U in 3 weeks!








Bilder från mina två favoritplatser i Dubai (Dubai Fountain & Madinat Jumierah) där vi brukar ha avskedsmiddagar med familjen och när svenska vänner hälsar på här nere. Men ikväll blev det ingen, lillebror är i Sverige, pappa i Tokyo och jag har haft lägenheten för mig själv för de mesta de senaste veckorna.

Imorgonbitti, eller jag skulle snarare kalla det i natt, så lämnar jag Dubai för resten av Ramadan. Först några dagar till Ibiza och sen till Stockholm i ca 2 veckor, vi får se hur länge jag stannar. Det ska bli helt underbart att krama om alla vänner, mamma och nära släktingar som jag saknat så mycket. Ska verkligen försöka umgås med alla så mycket jag bara kan för det kommer bli tufft att vara ifrån de flesta i minst ett halvår sen, kanske mer. Nu ska jag fortsätta packa och fixa samtidigt som virign radio pumpar i högtalarna och jag hoppar runt som en liten duracell kanin i hotpants och linne, haha standard!


Sa jag förresten att jag reser med en liten cabinväska, en bag och en handväska. Omg, hur ska allt få plats? Tänk på att jag inte har mer saker i Sverige än ett par hunter stövlar & ett par uggs...

OBS! Jag rekommenderar inte mina läsare att göra detta om man inte sökt tillräckligt med information innan. Man ska ha bra anledningar till varför man ska genomföra detta innan man börjar samt förstå att det kan finnas allvarliga konsekvenser.  

Vad? I 7 dagar har jag nu gått på en rejäl detox. Jag har inte intagit någon fast föda överhuvudtaget och därför kallas denna detox för saftfasta eftersom jag fastat genom att förutom vatten, bara druckit 2 dl fruktjuice och 2 dl grönsaksjuice/puré per dag. Egentligen ska man utesluta frukt helt eftersom det innehåller så mycket fruktsocker som gör att sockerberoendet inte försvinner helt men jag bestämde mig ändå för att få inta ett glas färskpressad juice varje morgon för att få energi. Till middag har jag pressat en grönsaksjuice/puré på antingen kokt broccoli, blomkål, morot eller spenat.

Varför? Anledningen till varför man genomgår en detox/fasta är att man renar kroppen från toxiner (gifter och slaggprodukter), stärker immunförsvaret, stimulerar cellproduktionen. Fasta är en bra starter om man vill bli av med sockerbehovet. Det bra att detoxa/fasta om man vill göra förändringar med sin kost, fysiska träning eller psykiska hälsa. Efter en detox/fasta förbättras energinivån, man får nya krafter och blir piggare! Fasta ger en bättre näringsomsättning och cellandning i kroppen.

För vem? För den som vill bli av med gifter/slaggprodukter i kroppen eller för den som vill börja äta hälsosammare och vill bli av med sug efter onyttigheter. Det passar också den som känner att energinivån i kroppen alternativt ämnesomsättningen är rubbad. Detox/fasta kan vara jätte bra vid vissa sjukdomar, t.ex. tarm/magproblem, högt blodtryck, migrän osv.

Nackdelar: Det är inte bra för den som vill gå ner i vikt, det leder ofta till jojo-bantning och om man inte förändrar sina kostvanor händer det ofta att man snabbt går upp igen efter fastan/detoxen och kanske t.o.m. väger mer ett par veckor efter än vad man gjorde innan. Störd energiomsättning och värmeproduktion i kroppen kan uppkomma. Långvarig fasta gör att man får näringsbrister (ca 7 dagar rekommenderas). Eftersom man inte får i sig energi tar kroppen det från fettet men även muskler bryts ner. Sen är det naturligtvis jobbigt att genomföra detta. Jag förde lite anteckningar under veckan om hur jag kände mig, dessa kan ni läsa nedan.

Måndag 1: Inga problem under dagen, yr och hungrig på kvällen.
Tisdag 2: Seg och hungrig på dagen. Som vanligt på kvällen.
Onsdag 3: Trött och hungrig på morgonen. Som vanligt på dagen/kvällen.
Torsdag 4: Höll på svimma för första gången i mitt liv, svartnade för ögonen flera gånger under dagen och allt snurrade d.v.s. låg blodsockerhalt. Frusen.
Fredag 5: Helt vanlig, inte hungrig.
Lördag 6: Nästan helt vanlig, yr lite då och då men inte hungrig.
Söndag 7: Nästan helt vanlig, lite yr.


Jag bestämde mig för detoxa/fasta efter att bl.a läst om det här: http://www.halsosidorna.se/Fasta.htm
Undrar ni något om min saftfasta så fråga i kommentarsfältet så svarar jag i ett inlägg senare.

Pic from floor 57, Dubai Marina, April 2012. Läcker view va?  


Life is a rollercoaster and love is a mystery.

Letade efter GG season 4 här men den var slut där jag hade sett den förut. Så istället laddade pappa ner hela säsong 4 & 5 och jag sitter som det gossip girl fan jag var för ett par år sen och kollar ett par tre avsnitt varje kväll. Passar perfekt under Ramadan och detox när jag ändå inte festar. Har hunnit halva fyran och ser nog klart den här innan jag åker. Sen kan jag börja på femman på planet till Barcelona. Jag längtar nästan till flygersan för jag har inte sett ett enda avsnitt av säsong 5 så det kommer bli super spännande! Gosspi girl är verkligen den enda serien jag fastnat för någonsin och den enda jag aldrig aldrig tröttnar på.

Det är väldigt sällan jag unnar mig att gå och göra manikyr, men gud vad jag önskar att jag gjorde det oftare. Brukar dock prioritera pedikyr framför manikyr på sommaren eller om man ska utomalands. För fingernaglarna kan jag fixa helt ok själv men tårna är svårare och dessutom håller de länge så man vill ju att det är snyggt. Brukar ta rosa med blommor och små "diamantstenar". Jag skulle aldrig kunna gå utan målade naglar, skulle ni? Det känns tomt och ovårdat på mig tycker jag. Däremot kan jag gå utan örhängen hur lätt som helst, vilket jag vet andra har svårt med. Hur som helst fick jag presentkort på manikyr/pedikyr/fotspa i studentpresent av mammas kompis och det ska jag göra när jag kommer till Sthlm om en vecka.


Senast jag fick manikyr var nog i Thailand för ett halvår sen, fina va? Om det var så billigt som det är där skulle man ju gå och göra två gånger i veckan. Massage också, ååh det är verkligen den bästa skönhetslyxen!

Hur snygga kläder har inte River Island? Hur dubbelsnygga är inte klädernas från deras collection Pacha Ibiza? Pacha är en nattklubbskedja som finns i bl.a. Madrid, Rhodos och Ibiza. På River Islands affärerna här i Dubai så finns det sjukt mycket snygga kläder i pacha Ibiza collectionen. Vackra mönstrade tunikor, somriga färgglada klänningar, bikinisar med broderier och pärlor, fantastiskt vackra långklänningar osv. Jag önskar jag kunde köpa upp allting! Hittade inte mina favoriter på hemsidan men här nedan finner ni lite annat som jag också tyckte var snyggt.

#Fashion #Style #Luxury #Shoes #Bags #Jewelry #Beauty
Det slutar aldig att inspirera och intressera en! We love it, right?

Hittade några läckra Dubai pics på weheartit.com. Den hemsidan med alla fantastika bilder är verkligen inspirerande! Jätte tråkigt att bilderna är så små bara. Nu när jag har en bred blogg vill jag bara lägga in breda bilder. Nu ska jag svara på lite mail och facebookmeddelanden, sen smörja in mig i aloe vera och se en film. Jag fick faktiskt lite färg idag trots att jag inte la mig i solen förrän kl 14. Ha en fortsatt fin kväll!

För ett år sen befann jag och Carina oss på den idylliska grekliska ön Ios som har riktigt roligt partyliv. För att snabb sammanfatta resan med det bästa säger jag såhär: grekisk mat på balkongen i solnedgången, drinkar på farout under dagarna, massa schyssta australienare, housemusic-båtturer i flera timmar och mexican dinner på fantastiska Harmony.

Om ni funderat på att åka till Ios så rekommenderar jag det varmt.
Här hittar ni min gudie: http://amandafalk.se/2012/april/utkast-april-24-2012.html


Flög till Santorini där vi landade på kvällen, tillbringade en natt och tog färjan till Ios morgonen efter.


Första middagen ute, grekiska sallader med tzatziki och bröd. Sen blev det party!


Utsikten från vår balkong över "Ios-by", så vackert.


Överlevnadskit från Hawaiian Tropic.


Världens bästa Carrie, ångrar inte en sekund att vi bara åkte vi två.


"Ice-cream-drinken" med glass, baylies, kaluha & choklad var så så god. Strawberry daiquirin också!


Vi fick dem alltid specialgjorde med malibu i när vi bar våra malibu t-shirtar från bikbok.


Utsikten från klippan där harmony restaurangen låg. Vi tillbringade alla dagar på den här stranden och poolområden farout, trots att vi bodde med hotell med pool i byn.


Blev bra kompisar med båtägaren och de som körde båtarna så vi fick åka med gratis hela tiden.


Utsiken på kvällen, ååh älskade våra middagar vi hade där. Tog ofta take away & satt på balkongen.


Sista drinkarna sista natten på Santorini innan vi åkte via Aten hem.

Vad gjorde du för 10 år sedan? För tio år sedan var jag 9 år. Sommarlov mellan 2:an och 3:an, mina föräldrar hade precis skilt sig. Kanske var jag på Öland, kanske var jag på min första handbollsträning. Jag vet inte, jag har bara dåliga minnen från den tiden.

Vad gjorde du för ett år sedan? Åh! Då var jag på Ios i Grekland med Carina. Så himla bra och rolig resa. Saknar henne massor.



Vad var det senaste du köpte? Ett nytt batteri till min mobil eftersom jag vaknade upp utan batteri häromdagen.

Vem pratade du senast i telefon med? Engelsmannen som jag var hemma hos.

Humör just nu?
 Konstigt humör. Borde vara glad med tanke på min morgon men känner mig förvirrad och supertrött.

Vem är din favoritsläkting? Mormor, eller kanske min ingifta moster, eller nej min faster... Gud vad svårt, jag vet inte.

Har du sovit i någon annans säng? Älskar att "sova över".

Har du kört över hastighetengränsen? Ja, 140 med pappas bil utan tillåtelse.



Vem fick du senaste sms av? En svensk killkompis i Dubai.

Hur vädret är hos dig just nu? Soligt och för varmt.  

Sover du tungt?
 Inte längre.

Drömmer du mardrömmar?
 Ja ganska ofta och för det mesta handlar det om att jag hetsäter, usch jag hatar det. Jag har kommit ihåg flera drömmar per natt de senaste veckorna och det är jätte jobbigt.

Vad gör du om en timme? Sover lätt och drömmer.

Om New York är staden som aldrig sover får väl Dubai vara staden som aldrig vilar eller nått. Kommer aldrig förstå att mitt i heta sommaren under lågsäsongen är klubbarna fulla vilken dag det än är i veckan, bilarna åker, människor äter middag vid 22-tiden, shoppingmallen är öppna till midnatt and so on. Dygnsrytmen är helt annan än i Sverige och värre blir der säkert över Ramadan eftersom allt öppnar när solen går ner. Visserligen har de som jobbar säkert "normala" arbetstider så jag fattar inte heller att partycrewn pallar sig upp vid 7 efter en utekväll. När jag har varit här på lov förut har jag alltid bara sovit mellan 4-9 för att åka till hotell och pressa i solen hela dagen men nu när jag bor här känns det inte ens viktigt att vara brun och jag skulle aldrig orka sola varje dag. Därför är det jätteskönt att sova hela 8 timmar efter en partynatt. Hittade två coola filmer som ger lite mer känsla än bilderna jag lägger upp. Enjoy!


2.10 längst ner till höger i bild är huset jag bor i.

Vet ni vad jag har att tipsa om? En super häftig tävling som ni som är kreaktiva och har lite tid över måste vara med i! I november i år kommer nämligen PokerListings att arrangera en cool pokertunering på Malta som heter Battle of Malta och spelas på Portmaso Casino i St. Julian’s. Genom att delta i en rolig tävling har du möjligheten att vinna en plats till tävlingen vilket är värt 1400 Euro. Jag har ju själv fått möjligheten att gratis vara med och spela poker flera gånger och det är faktiskt riktigt coolt! Inte nog med platsen i pokertuneringen, vinsten innehållar dessutom €500+€50 inköp till Main Event, 4 nätter i en lyxsvit på 5-stjärniga Hilton Malta med frukost- och middagsbuffé varje dag samt VIP-öppning i form av cocktailparty på Maltas ökända Club Twenty Two. Jag skulle då inte tacka nej till en lyxig långweekend med fyra dagars frukostbuffé vilket är det bästa jag vet! VIP-cocktailparty lät ju också hur kul som helst. Av vad jag har hört av pappa och vänner ska dessutom Malta vara helt fantastiskt med det härliga klimatet och den vackra naturen samt riktigt bra festande!

För att vara med i tävlingen ska du ta en bild på dig själv med någon av de coola pokermaskerna nedan. Pokermaskerna hittar du här där du också finner mer information om tävlingen. Vinner gör man genom att få flest röster på deras Facebooksida där man laddar upp bilden. Jag skulle därför verkligen satsa på att göra något roligt och annorlunda, t.ex. spraya håret blått och göra någon läcker sminkning eller varför inte ställa sig i en pokermiljö med kort i ena handen och cash i andra eller kanske framför en planch som liknar Malta.



Om du vill läsa mer om PokerListnings pokertunering Battle of Malra innan du är med och tävlar så hittar du det här. Var med och tävla nu! Hur coolt och skönt vorre det inte att komma iväg till Malta i kalla mörka november och spendera 4 nätter i en lyxsvit på ett 5-stjärnigt Hiltonhotell, gå på VIP-cocktailparty, få delta i en pokertunering och vara med om massa andra spännande upplevelser? Lycka till allihopa!

Kommentera bara detta inlägg så har du chansen att vinna 200kr i presentkort hos http://miinto.se där man t.ex. kan köpa de snygga kläderna ovan!

Kom precis hem från Dubai Mall med nya leksaker till mig! En white blackberry curve 9360 och en ny silvrig digitalkamera från Casio. Blackberryn verkar inte så svår att förstå sig på så jag lär mig den nog riktigt fort och jag har ägt 3 st kameror från Casio förut så det blir inte heller så svårt. Tycker min vita mobil är så snygg! Dock har jag ett problem och det är att jag hade varit smart och sparat alla mina kontakter från HTC mobilen på sim-kortet meeeeen.... jag fick ett nytt tele2 sim-kort för 2 månader sen och då kastade jag såklart det med alla kontakter på. Alla är sparade i mobilen men den går inte att väcka liv i så nu sitter jag här som världens lonely girl med 5 nya Dubaicontacts, funny!

Förra veckan köpte jag min första tweed, en mintgrön från Zara. Jag följde mogis tweed jacket guide och valde att inskaffa mig nummer 3 i the-must-have-tweed-list á la mogeey vilket är den enfärgade tweeden i en härlig kulör. Har inte använt den än då termometern ständigt står över 40 grader men den ska användas flitigt under de veckorna jag är i Sthlm och kanske får jag möjlighet att använda den här en kylig (20-gradig) vinterdag. Nästa jacket blir nog den neutrala tweeden, nummer 1 på listan, en beige/creme färg som går att matcha med andra roliga mönster och färger.


Nyköpt härlig enfärgad tweed från Zara, mer shopping kommer! Tycker dock inte bilden gör färger riktigt rättvisa, färgen är så som ni ser "baksidan" av den där solen lyser igenom uppe i mitten, mer färgstark och ljusare alltså.

Tidigt imorse efter en maxad utgång åkte min vackra underbara vän hem till Sverige... Ingen rolig känsla att krama om henne och vinka hejdå för jag hatar avsked och känner mig alltid så ensam när man varit dygnet runt med någon under en längre period och sen helt plötsligt inte får se den människan på ett tag. Jag kommer nog inte och hälsar på Stockholm förrän om 4 veckor och just nu känns det jätte länge. Men samtidigt har Clara och jag haft så otroligt j*vla roligt och vi har hittat på så mycket tillsammans, fått se nya häftiga saker, gjort galna grejer och kommit varandra närmare så jag är egentligen jätte glad!

Jag tror jag har 6 vänner som jag kan leva såhär med, alltså umgås dygnet runt och göra allt tillsammans som att sova, äta, parta, shoppa, chilla... and so on, utan att det blir något tjaffs/diskussion alls eller att man är för olika så det inte funkar. Har varit så himla himla roligt att haft henne här! Åh vad det är kul att visa mina vänner mitt andra hem och en stad som nu blivit mitt första för en tid framöver. Nu måste jag verkligen tjata tjata tjata hit Ida och Carina också för jag vill att de ska komma snarast!!!


Tack för helt fantastiska 2 veckor, kommer sakna dig massor ♥