Träningsmål & idrottsinlämning

Imorgon har jag sista inlämning för den här veckan och sen är jag klar med nästan alla prov och inlämningar för det här året, underbart! Bara nationella i tyska nästa vecka. Ska försöka göra idrottsinlämningen vi har imorgon nu så att jag slipper sitta med den på en fredag efter skolan.

Första uppgiften var att sätta upp ett mål inom hälsa & idrott och göra ett träningschema. Jag rekommenderar verkligen att alltid sätta upp träningmål & träningschema! Jag har följt schemat när det gäller konditionsträningen och t.o.m. tränat mer än vad jag skrev att jag skulle göra. I 3 veckors tid har jag sprungit 5 gånger i veckan, jag älskar det! Dock har jag uppfyllt mitt mål att träna styrka, det är bara för att jag inte vill bygga muskler och inte tycker det är roligt. Konditionsträning ger mig mer energi, speciellt löpning utomhus! Men nu har jag tyvärr sprungit för mycket (för min lilla fot som 2 ledband har gått av i) så nu är jag tvungen att vila i 2 veckor.

Klättrar på väggarna här hemma när jag inte får träna. I sommar kommer iallafall träningen bli grym. Gymmet hemma på taket i Dubai, strandpromenader, simning i havet och i poolen hemma. Om vi dessutom åker till Mauritius blir det aerobics, vattenskidor, vattengympa, yoga mm. där borta. Deras sportanläggningar på hotellet är grym och när jag varit på Mauritius de tidigare två åren har jag tränat halva dagarna!


Barfotalöpning på beachen är underbart, så härlig känsla!


Kommentarer
Postat av: Linn

Jätte fin blogg.

Har du gjort designen själv?

2010-05-27 @ 16:36:54
URL: http://lovemajalinn.blogg.se/
Postat av: Linnea

Sry, tog mig inte tid att läsa!

Halvdejtade en kille som bor i dubai och bjöd dit mig, haha..

Ha en härlig kväll!

2010-05-27 @ 18:12:03
URL: http://ronstrom.blogg.se/
Postat av: Nina

Gud vilket roligt liv du har. Men det lätt inte så skönt att dina två ledband har gått av. Måste ju göra jätte ont? Vet bara när jag hade ont i foten för 2 veckor sen, det var inte kul. Ha en bra kväll! Kram

2010-05-27 @ 18:34:42
URL: http://chicnina.blogg.se/
Postat av: Evelin ~ En sida fylld av glädje

Å, det är någonting jag värkligen vill pröva :)

2010-05-27 @ 19:19:25
URL: http://evliin.blogg.se/
Postat av: Anja

Åh, träning kan verkligen vara så himla kul!

2010-05-27 @ 19:57:15
URL: http://originalet.blogg.se/
Postat av: Lovisa

sv;tack :)

2010-05-27 @ 20:26:19
URL: http://puissance.blogg.se/
Postat av: Delvin

Sv: Tack dsm! :)

2010-05-27 @ 20:31:09
URL: http://delviin.blogg.se/
Postat av: LillValpen

sv: Ja, det var hur härligt som helst! :D

Tack så jättejättemycket! :D

Ha en jättebra kväll själv. :D



Föresten så vill jag också springa på stranden! :D

2010-05-27 @ 20:52:34
URL: http://lillvalpen.blogg.se/
Postat av: karin

SV: ja den var söt!

Godnatt :D

2010-05-27 @ 21:06:32
URL: http://beliveinme.blogg.se/
Postat av: Matilda

sv: Tack så himla mycket!



HA en bra kväll med =)

2010-05-27 @ 21:10:02
URL: http://vickysutbildning.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0
alt="" />