Mina bästa skönhetstips

1. Det allra viktigaste är att sova mycket. Det låter som en klycha, men det är så sant så det är värt att komma på första plats. Jag sover minst 8 timmar/natt. Alla behöver olika mycket sömn men ca 8 brukar vara vanligast. Om man inte sover tillräckligt blir man lättare stressad, trött, kan inte koncentrera sig, blir lätt på sämre humör osv. Skönhetssömnen är viktigat!


2.
Dricka mycket vatten. Än en gång, ni har hört det tusentals gånger förut men det är ingen myt. Drick 1,5 liter vanligt vatten per dag plus ät mycket frukt & grönsaker, vilket innehåller mycket vatten. Vatten gör mycket positivti för kroppen, bl.a. att förbränningen fungerar bättre, tarmarna jobbar bättre med maten, man får friskare finare hy och man renar kroppen på gifter.

3. Om man sminkar sig måste man vara jätte noggrann med att tvätta ansiktet för att få huden ren. Använd cleaning gel, ansiktsvatten och återfuktande kräm varje kväll och varje morgon. The Body Shop's swaweed cream är världens bästa. Ni måste pröva den, gör huden så len & fräsch!

4. Ha en sund inställning till kost & träning. Ut och spring i den friska luften. Ät hälsosamt i grunden med mycket fibrer, frukt, bär och grönsaker! Men glöm inte bort att unna dig och äta för själen. För om du är glad på insidan märks det på utsidan!

 

5. Smörj dig alltid med solskyddsfaktor när du solar. Att bli röd och bränna sig är farligt för huden och kan leda till cancer. Om man inte använder solkräm blir man dessutom rynkigare och huden åldras mycket snabbare.

Har ni några bra tips att dela med er av?


Kommentarer
Postat av: Elin

Vilka bra tips!

Tack för att du röstade! Ska sammanställa allt imorgon och börja arbeta på presentationen. Hoppas du har en trevlig kväll!

2010-05-18 @ 23:03:22
URL: http://thedancer.blogg.se/
Postat av: L i n n e a s b l o g g

jag bryr mig, därför kommenterar jag :) säger bara vad jag tycker, alla måste få ha en åsikt om det. Det är inget mot dig, jag bara säger vad jag tkr, precis som att du skriver vad du tkr. oki vi hörs då, vi måste ses! puss :)

2010-05-18 @ 23:04:28
URL: http://linnealindblad.blogg.se/
Postat av: Rebecca

Riktigt bra tips tycker jag :D!



Tyvärr är det jäkligt svårt för mig att sova länge, i alla fall på vardagarna. Eftersom att jag är en nattmänniska så somnar jag inte förens tidigast ett, sedan ska man upp som alla andra, vid sju ungefär. Fem timmar alltså...

Sedan frukt och grönsaker, älskar det men kan knappt äta något sånt. Inte de vanligare frukt/grönsakerna i alla fall.

2010-05-18 @ 23:09:27
URL: http://rebeeccam.blogg.se/
Postat av: Crazygirl - It´s a passion

Aha okej :) Tack så mkt :)

2010-05-18 @ 23:42:53
URL: http://crazygirlinthisworld.blogg.se/
Postat av: alex

Hej!

Ville tipsa om att i min blogg lottar jag nu ut ett presentkort till ett värde av 1500 kr som fungerar i de allra flesta butiker. Anmäl dig på min blogg!



Kram

2010-05-18 @ 23:44:49
URL: http://stockholmshetaste.se
Postat av: CELINA

men svart är ju så grymt fint & passar till allt! :D

2010-05-18 @ 23:47:13
URL: http://ceelinas.blogg.se/
Postat av: Piinky

tack så mycket hoppas jag med =)



kram & sovgott

2010-05-18 @ 23:48:12
URL: http://piinkys.webblogg.se/
Postat av: Helena

Okej :P Hehe, jag älskar rockig! :D

2010-05-19 @ 00:01:42
URL: http://helenavesterlund.blogg.se/
Postat av: susan

att göra egna ansiktsmask är ett bra tips, som kan innehålla bland annat frukt, olivolja och honung :)



susi

2010-05-19 @ 00:49:10
Postat av: Anonym

Hejsan, vet inte om jag redan infomerat dig men jag har lagt ner min blogg och startat på nytt på denna länkade blogg.. :) hoppas du vill följa vidare med mig på ett nytt namn. Kramar från Förre Yoursooofine.blogg.se <3

2010-05-19 @ 01:31:31
URL: http://ysf.blogg.se/
Postat av: mk

så fin blogg :)

2010-05-19 @ 06:14:56
URL: http://mkerhun.blogg.se/
Postat av: mk

tack så mke,o desamma :)

2010-05-19 @ 06:15:44
URL: http://mkerhun.blogg.se/
Postat av: Mimmi

sv; okejj :D

2010-05-19 @ 07:16:41
URL: http://mholmner.blogg.se/
Postat av: Jenlen

God morgon! Stämmer så bra de där! Tyvärr kunde jag inte sova ngt inatt :/ får ta igen de..Hoppas du får en bra dag..

2010-05-19 @ 07:50:45
URL: http://jenlen.blogg.se/
Postat av: Lilly

Sv; Jag med! :D Älskar verkligen svarta naglar!

Tack så mycket!!

Fin blogg du har.

Tack!

Vad är dina planer för ida då?

2010-05-19 @ 07:52:18
URL: http://bylily.blogg.se/
Postat av: Linnéa

Hihi, ja dom fina bilerna är tagna från min roliga lördag som jag hade :)



Hoppa allt är bra annars <3

2010-05-19 @ 08:39:48
URL: http://linnealiebig.blogg.se/
Postat av: RebeccaღNilsson

Med det jobbet jag har så får jag nästan aldrig mina 8 timmars sömn. Brukar bli max 6 timmar och mins 3 timmar vilket inte alls är så bra.

2010-05-19 @ 08:46:29
URL: http://beckyslife.blogg.se/
Postat av: Caroline

jag sover aldrig 8 timmar på vardagar, blir oftast 5-6. ganska illa faktiskt :o



sen använder jag inte någon peeling, ansiktsmask eller nåt sånt heller men ändå har jag fin hy, det är jag glad över iaf!



bra tips :)

2010-05-19 @ 08:57:07
URL: http://littlemisssunshiiiine.blogg.se/
Postat av: J U L I A ♥

Bra tips (:

2010-05-19 @ 09:07:00
URL: http://julianoring.blogg.se/
Postat av: Therese

Jättebra tips! Man har hört dem förut men de tåls att upprepas=)

2010-05-19 @ 09:10:52
URL: http://thereseofsweden.blogg.se/
Postat av: Ida

Jag sover nästan alltid minst 8 timmar/natt :)

Att svettas är jättebra för huden :D

2010-05-19 @ 17:02:06
URL: http://taralom.blogg.se/
Postat av: CArin

Du fick med mycket av det viktiga där. Men även ta hand om sina händer. på händerna ser man de första ålderstecknerna och dessutom slits de så mycket med tvättar och allt. Så att ta hand om händerna. peela dem, smörja in dem och för gud skull Inte glömma naglebandcreme ( mitt beronede =)

2010-05-19 @ 19:53:33
URL: http://carinbengtsson.blogg.se/
Postat av: Sofia

Haha, kul! Om jag skulle lista mina skönhetstips, skulle listan se i princip likadan ut! ;)

KRAM

2010-05-20 @ 16:14:10
URL: http://sofiaalice.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0
alt="" />