Slog killarna på beep & styrketest

Jag har precis varit ute på en morning powerwalk och sitter här och äter min nyttiga fibergröt. Ska göra iordning mig snart och hoppa i träningskläderna för jag ska möta upp en vän i klassen och träna lite på gymmet och sen gå på ett härligt pilatespass mellan 12-13. Det har blivit en rutin på onsdagar! Om vi går förmiddag blir passet efter skolan och idag när vi går eftermiddag tränar vi innan.

Föresten hade jag ju heldag och idrott igår och vet ni vad vi hade? Jo konditionstest i form av beep-testet och styrketest. På beep-testet sprang jag till nivå 12 (flera nivåer högre än förra året), det var bara en fotbollskille i klassen som kom en nivå högre än mig. På styrketestet stod vi bl.a. i 90-grader mot en vägg och då kom jag också 2:a i hela klassen. Tog alla killar! Detta trots att jag inte tillhör de biffiga gänget med kralliga lår, hehe. Antagligen har jag blivit så mycket snabbare och starkare p.g.a. att jag blivit så smal. Jag är stark i förhållandet till min egen vikt om ni förstår?


Igår var det tuffa konditions & styrketest på idrotten.
Idag väntar ett avkopplande pilates pass efter min morningwalk!


Kommentarer
Postat av: Nathalie

Du är grym! :)

2010-03-24 @ 10:32:30
URL: http://livetsomnathalie.blogg.se/
Postat av: Christine

London funkar ju lika bra :-) Dit skulle jag vilja åka igen, sist var jag bara 16 år.

Läste lite i din blogg. Låter inte helt fel med en pappa som jobbar i Dubai och att få åka dit med jämna mellanrum.



Hoppas du får en bra onsdag!

2010-03-24 @ 10:47:26
URL: http://christineiparis.blogg.se/
Postat av: Maria

Åh! Grymt jobbat - visst är känslan av att lyckas underbar :) Även om jag är tävlingsmänniska tror jag att de flesta njuter av den ljuva känslan när man presterar bra!

Mmm. Browniesmet :) Mums...Det enda sorgliga när man jobbar på ställen där man får tillgång till mumsigheter som kakor och choklad - är att suget lite försvinner. Jag blir lite trött på det om jag får det serverat framför mig varje dag. Gillar mer att ha det som vardagslyx eller helglyx :)

2010-03-24 @ 10:57:53
URL: http://smakexplosion.blogg.se/
Postat av: Rebecca

Så duktig du är! :D Riktigt bra jobbat =) Haha, kommer ihåg när jag skulle stå sådär mot en vägg en gång, mina knän låste sig på något konstigt sätt - kom inte upp(!), så sen dess har jag inte riktigt vågat att stå så, så länge som jag egentligen orkar.



sv: Ah, jo det är ju lite konstigt faktiskt :O Men, precis som du säger så löser det sig! :) Själv har jag faktiskt haft relativt lätt för engelska, men blir såklart ändå riktigt nervös när man ska ha prov och liknande.



ha en bra dag du med!

2010-03-24 @ 11:11:16
URL: http://rebeeccam.blogg.se/
Postat av: johanna

jättefin blogg !:)

2010-03-24 @ 11:16:10
URL: http://jaycies.blogg.se/
Postat av: louize

Det är sådär:)

2010-03-24 @ 11:54:29
URL: http://pappaslillalouize.blogg.se/
Postat av: Camilla

ja ibörjan så var det jätte kul att göra själva arbetet, men nu när det är skrivandet som de kommer till, du vet rapporten, då spyr jag på skiten haha :( men tur att det är klart om två dagar! så kör sista racet nu ;)



tack detsamma sötis!

2010-03-24 @ 13:20:50
URL: http://allaboutcamilla.blogg.se/
Postat av: CAMIE

SV: Helt rätt :D

Vilken parfyma man har vid ett speciellt tillfälle är också viktigt :D

2010-03-24 @ 14:01:29
URL: http://camillahart.blogg.se/
Postat av: Elina Söderholm

Hej!

Hur mår du idag? :)

2010-03-24 @ 14:15:34
URL: http://elinasoderholm.blogg.se/
Postat av: Anonym

sv: är jag helt blind som inte hittar dig på facebook, haha? du kanske kan lägga till mig istället? Cassandra Husén heter jag :)



gud vad du är duktig! ska ta en powerwalk nu när jag kommer hem, måste börja röra på mig litegrann :)

2010-03-24 @ 14:42:09
Postat av: Cassandra

oj, förra kommentaren var ifrån mig! ;)

2010-03-24 @ 14:42:29
URL: http://unikacassandra.blogg.se/
Postat av: Anonym

Hoppas du haft en bra dag :)

2010-03-24 @ 16:08:29
Postat av: louize

Hoppas du haft en bra dag :)

2010-03-24 @ 16:09:20
URL: http://pappaslillalouize.blogg.se/
Postat av: mikaela

tack så mycket :) you go girl, haha vad grymt! fick mig att tänka på att jag nog borde börja träna... finfin blogg du har, ha en supermysig kväll!

2010-03-24 @ 17:03:58
URL: http://galago.blogg.se/
Postat av: Anonym

Vet du att jag avskyr att de har tagit bort beep-testen på vår skola!? Vi hade det när jag gick i sexan, och jag gjorde som du, slog alla i klassen utom två tjejer (av totalt 30 pers), jag steg av efter nivå elva, och de efter nivå tolv. Det känns liksom skönt att få konditionen bekräftad, eller hur? Och styrka, jag klarade tre minuter att sitta stolen i 90 grader för något år sedan. Fast knänade tog en del stryk av det... ;)

2010-03-24 @ 20:55:45
URL: http://sofiaalice.blogg.se/
Postat av: Sara

Haha jag är en riktig träningsnarkoman, jag klarade till nivå 14 å¨beeptestet och faktiskt 15min i 90grader men jag kan bara säga att jag var helt slut efter i benen ;)

2010-03-26 @ 21:19:19
Postat av: AMANDA FALK

SVAR SARA: Coolt, vad grym du är! Jag har som mål att klara nivå 13 om några veckor, hoppas jag tar det ;-) Man ska vara en tävlingsmänniksa, då kommer man lååångt! Vilja och tro på sig själv, då jäklar gå det bra. :D

2010-03-26 @ 21:38:28
URL: http://amandafalk.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0
alt="" />