Lyckligare med en kroppsform man trivs bättre i? Ja!

Jag måste få dela med mig lite av mina tankar...

Folk säger att man inte blir lyckligare av att bli smalare, men det är inte sant, det är inviduellt. Om man är nöjd med sin kropp så är det klart man inte blir lyckligare av att varken gå upp eller ner i vikt. I dagens samhälle är det tyvärr få som är nöjda med sina kroppar och det beror oftst på dålig självkänsla. Om problemet ligger i att man har dålig självkänsla kommer man absolut inte heller bli lyckligare av att bli smalare, snarare olyckligare, för när man blivit smalare kommer man fortsätta leta fel.

Men vi tar mig som exempel. Jag har väldigt bra självkänsla och är väldigt nöjd med mig själv överlag. Hur jag ser ut, beter mig, vad jag presterar osv. Däremot blev jag i vintras väldigt missnöjd med min kropp då jag hade gått upp i vikt (absolut inte blivit tjock) men ni vet, lite tonårsmullig. När jag satte på mig kläder handlade det helt plötsligt inte om vad som var snyggt, utan vad som gjorde att jag såg smalare ut. För mycket tid och energi kretsade kring att vara ledsen p.g.a. min kropp. Jag kände att jag inte trivdes med den kroppsformen, blev på dåligt humör när jag tittade mig i spegeln och blev allmänt ledsen när jag tänkte på min kroppsform. Jag visste att jag skulle bli mer nöjd och trivas bättre med mig själv om jag gick ner mycket i vikt och blev smal. För mig hör lycka ihop med bland annat att vara nöjd & trivas med sig själv. Antingen kan man träna upp sin självkänsla eller så kan man göra något åt saken som man är missnöjd med. Och i mitt fall var det inte självkänslan som var felet.

Jag gick ner i vikt väldigt snabbt, inte på det bästa sättet tyvärr, men det berodde också på en liten ätstörning. Hur jag lyckades att inte äta en onyttig sak på 4 månader frågar sig många och svaret är att jag pressar mig själv väldigt hårt, har fruktansvärt höga krav och har en ovanligt hög målmedvetenhet. Jag nådde min vikt som jag ville ha, ätstörningarna försvann, jag började äta ordentligt, allt blev bättre och jag blev mycket nöjd med min kropp och trivdes med den så mycket bättre vilket har gjort mig säkrare och lyckligare inombords. Så där är myten spräckt, folk är olika, jag blev lyckligare av en kroppsform jag kände mig mer säker i. Men kom ihåg, hos de flesta ligger problemet i självkänslan! Så ta en funderare först innan du bantar för att du tror att du kommer känna dig vackrare när du är lättare.


Den dagen jag nådde mitt vikt-mål och insåg att det var fakta att jag var smal så blev jag nöjd. Folk som säger att man inte blir lyckligare av att bli smalare vet inte vad de pratar om för alla är olika, och ingen kan veta hur jag kände, bara jag själv. Och ja, men en kroppsform som jag trivdes i och kände mig säker i så blev jag lyckligare!



Kommentarer
Postat av: louize

Det är sant. Många vet inte vad de pratar om :)

2010-06-02 @ 01:00:34
URL: http://papsenslillalouize.blogg.se/
Postat av: Roy

Sv: Ja det var helt underbart faktiskt och tack det låter feejnt, hör av mig om det blir någon mer resa;)



Ha de najs

2010-06-02 @ 01:08:37
URL: http://lifeofroysan.blogg.se/
Postat av: Jacqueline

Haha, jaa jag blev lite irriterad så jag satte mig på balkongsgolvet istället där solen inte kom in ;)

Ååh, tack :) jaa guud, uteservering är inte helt fel du!



Måste bara säga att jag känner exakt likadant som dig angående inlägget ovan. Jag gick upp från 54kg (!) till 67kg på mindre än ett år, snacka om att jag måddde dåligt då! Jag blev inte heller tjock då, utan lite mullig. Jag gick upp rätt så jämt på kroppen plus att jag var mega skinny innan.



Men sen kände jag att det blev för mycket, jag kände inte igen mig längre så då gick jag ner till 58-59kg, men då fick jag istället inga bröst kvar så då gick jag upp till 61 :P haha och nu är jag rätt så nöjd iaf :) men känner ändå att jag skulle ha tränat lite mer och bla bla bla men det kunde ha varit värre!



Hoppas du får en fin dag, det ska ju trots allt bli "ryss-värme" ;D

2010-06-02 @ 07:40:29
URL: http://jacquelineengelberg.blogg.se/
Postat av: Jacqueline

Haha, jaa jag blev lite irriterad så jag satte mig på balkongsgolvet istället där solen inte kom in ;)

Ååh, tack :) jaa guud, uteservering är inte helt fel du!



Måste bara säga att jag känner exakt likadant som dig angående inlägget ovan. Jag gick upp från 54kg (!) till 67kg på mindre än ett år, snacka om att jag måddde dåligt då! Jag blev inte heller tjock då, utan lite mullig. Jag gick upp rätt så jämt på kroppen plus att jag var mega skinny innan.



Men sen kände jag att det blev för mycket, jag kände inte igen mig längre så då gick jag ner till 58-59kg, men då fick jag istället inga bröst kvar så då gick jag upp till 61 :P haha och nu är jag rätt så nöjd iaf :) men känner ändå att jag skulle ha tränat lite mer och bla bla bla men det kunde ha varit värre!



Hoppas du får en fin dag, det ska ju trots allt bli "ryss-värme" ;D

2010-06-02 @ 07:40:31
URL: http://jacquelineengelberg.blogg.se/
Postat av: RebeccaღNilsson

Tror jag kan hålla med dig i det du skriver.

2010-06-02 @ 08:27:53
URL: http://beckyslife.blogg.se/
Postat av: linda

sv; tack & tack detsamma!

jättefin blogg!

2010-06-02 @ 08:59:33
URL: http://lindalidstrom.blogg.se/
Postat av: Michaela

Jag tror att det är väldigt olika från person till person, men man ska vara lycklig :)

2010-06-02 @ 09:10:02
URL: http://citytjejen.blogg.se/
Postat av: Rebecca

Precis som du skriver så handlar det om självkänsla. Visst, alla blir inte lyckliga av att vara smala - för lycka är betydligt mer än utseende men som du skriver - är man nöjd med sig själv är man lycklig. saken är väl den att många (inkl. mig själv inte vet/visste när man skulle sluta gå ner i vikt.



jag var lite småmullig innan och gick ner i vikt vilket ledde till kraftig anorexi - idag är min kropp istället i ett mellanläge och jag mår bättre än vad jag både gjorde när jag var "större" och "smalare",,,

2010-06-02 @ 09:11:15
URL: http://rebeccacecilia.blogg.se/
Postat av: ellie

Bra text!!:)

2010-06-02 @ 09:34:42
URL: http://elliesss.blogg.se/
Postat av: Anonym

sv: Hehe najs :)

allt bra iadg? :)

2010-06-02 @ 10:34:17
URL: http://flizanlizan.blogg.se/
Postat av: Anja

Intressant att läsa från din synvinkel! När jag gick ner som mest var jag som mest fixerad och hatade verkligen min kropp. Nu har jag gått upp och är väldigt avslappnad till träning och mat och har aldrig gillat min kropp så mycket :)

2010-06-02 @ 11:55:04
URL: http://originalet.blogg.se/
Postat av: Babba

Ja, alla är ju så olika! Har man alltid varit smal, o råkar sen gå upp i vikt, är det ju inte så konstigt om man vill gå ner till sin normalvikt :). Men har man en större benstomme och försöker banta ner sig tror jag inte man blir lycklig, för det är otroligt svårt att bibehålla en smal figur om man från grunden har en större benstomme. Alla människor är ju inte skapta för att vara smala.



/B

2010-06-02 @ 18:00:53
URL: http://Babybabbs.se
Postat av: Ida

Jag känner igen mig i det du kände innan, ganska precis så jag känner just nu. Jag VET att jag kommer må mycket bättre om jag blir smalare och får en mer vältränad kropp! Så det är det jag strävar efter.

2010-06-02 @ 20:51:00
URL: http://taralom.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0
alt="" />