Vad jag äter

Svar på frågan om vad jag äter samt inte äter.

Äter:
Råggröt, frukt, grönsaker, bär, frön, nötter, keso, fisk, fågel, ägg, bönor, skaldjur.
Dricker: Bara vanligt vatten.

Äter inte: Hel- och halvfabrikat. Varor med e-nummer. Kolhydrater som pasta, ris, potatis, bröd. Inga såser, dressingar, smör, grädde, magarin, ost, pålägg, snacks. Inga sötsaker som kakor, sylt, godis, läsk, glass. Inte rött kött från ko & gris. Inte flingor, fil, mjölk, yoghurt osv.




Jag går alltså på flera dieter samtidigt som jag har lite ätstörningar. Jag vet att detta är farligt, speciellt eftersom jag tränar 4 gånger i veckan, och jag vet att det inte är bra att jag rasat i vikt. Jag vet att jag inte blir lyckligare eller mer älskad av att bli underviktig. Men det är inte så jäkla lätt! Ni som inte varit i situationen förstår inte. Fler svar på frågor om bantning/ätstörningar/kost/träning kommer komma lite då och då.


Kommentarer
Postat av: Anonym

Mums!

Bären <3



sv. Hehe tack :D Det är palt som grillas på muurikkan!



Tack detsamma!

2010-02-15 @ 18:33:00
URL: http://matildasodergren.blogg.se/
Postat av: *Chowie*

Sv: Haha okej :D



Fin blogg ;D

2010-02-15 @ 18:38:05
URL: http://chowie.blogg.se/
Postat av: Tobias

Alla tycker olika :D



Ha en bra kväll!

2010-02-15 @ 18:44:15
URL: http://grymtroligperson.blogg.se/
Postat av: Alexandra

Men dte är rbaatt du är medveten om det... det brukar göra tillbakavägen mycket lättare. Jag hejar på dig!

2010-02-15 @ 18:44:46
URL: http://cleopatravii.blogg.se/
Postat av: Alexandra

Jag vet inte vad min dator pysslar med, därav alla konstiga stavfel. Här kommer en mer korrekt kommentar: Men det är bra att du är medveten om det... det brukar göra tillbakavägen mycket lättare. Jag hejar på dig!

2010-02-15 @ 18:47:14
URL: http://cleopatravii.blogg.se/
Postat av: Ellinore Jonsson - 16 år och flyttat hemifrån

sv: tack så mycket!



nötter är så gott! :D

2010-02-15 @ 18:50:04
URL: http://ellinorejonsson.blogg.se/
Postat av: Tobias

Träningen gick superbra :D är helt slut!

2010-02-15 @ 18:50:19
URL: http://grymtroligperson.blogg.se/
Postat av: Vanessa

shiit vilken fin blogg du har<3

älskar den verkligen, kram Vanessa.

Om du har bloglovin kanske du har lust att följa min så kan jag följa din?<3

Kram och puss

2010-02-15 @ 18:50:32
URL: http://vanessaofsweden.blogg.se/
Postat av: Tobias

jag har ett eget lite gym här hemma :) körde konditon och styrka =)

2010-02-15 @ 18:56:48
URL: http://grymtroligperson.blogg.se/
Postat av: Maya Melissa

oj vad mycket du inte äter. Har du alltid ätit så eller är det en tillfällig diet?

2010-02-15 @ 18:57:21
URL: http://mayamelissa.blogg.se/
Postat av: Vanessa

Vad roligt att du vill!<3 Följer dig direkt då, kan du följa mig också då?

2010-02-15 @ 19:01:55
URL: http://vanessaofsweden.blogg.se/
Postat av: Sofia Werlin - viktminsking

SV: tack söta du :) blev lite mer röd/brunt denna gången jag var hos frisören :)

2010-02-15 @ 19:07:13
URL: http://sofija.blogg.se/
Postat av: Beatrice Jakobsson [foto]

sv: tack :D

länkar dig imorgon :D!

2010-02-15 @ 19:12:01
URL: http://beattriicee.blogg.se/
Postat av: marcus

Förstår dig.. Jag äter mycket som fan men tränar ännu mera så jag går inte upp i vikt... det går inte:( visst jag väger inte förlite eller så vill bara bli större..

2010-02-15 @ 19:13:22
URL: http://marcussryberg.blogg.se/
Postat av: Jenlen

Ja det va verkligen ett fynd kul att göra det, hoppas bara en passar!

Tack gumman hoppas du haft en bra dag!



Jobbigt det där med kroppen & maten själv har jag alldeles för lätt att gå ned i vikt så ja måste käka rätt mkt, inget kul det heller men jag måste börja lära mig äta lite nyttigare för hälsans skull!

Kram

2010-02-15 @ 19:13:55
URL: http://jenlen.blogg.se/
Postat av: alexandra

ja det hoppas jag med, skall ta hand om min väninna...

Själv då vad skall du själv göra?

2010-02-15 @ 19:18:05
URL: http://mittgbg.blogg.se/
Postat av: marcus

Ja detta med vikt och kost är ett stort problem för många vilket är synd eftersom det är trevligare när folk mår bra fysisk och psykist, folk blir trevligare då och man kan slappna av mera istället för att hela tiden tänka på ditten och datten.

Om man är för tjock för den klänningen, eller om revbenen syns tydligt i denna bikini.

Att slippa tänka på vad man äter hela tiden.

Tänk om alla kunde få den kropp dem ville.

Skulle vara riktigt nice:D

2010-02-15 @ 19:23:14
URL: http://marcussryberg.blogg.se/
Postat av: louize

Men jag vet hur det är. Känner du att det börjar bli jobbigare?

2010-02-15 @ 19:24:40
URL: http://pappaslillalouize.blogg.se/
Postat av: Anonym

Jaha, oj jag läser först nu det som står slutet av inlägget!

Alltså hjälp, stackarn, du är ju sjuk (inte illa menat)! Har det varit så länge att du tycker det är jobbigt att äta sånt?



Ja nickelback och daughtry är riktigt bra ju! :D

2010-02-15 @ 19:59:49
URL: http://matildasodergren.blogg.se/
Postat av: Sofia

Självklart är det inte lätt. Jag är så glad att jag har skippat de här gejerna och slutat tänka på alla krav om mig själv och bötjat tänka vad det

skada att äta lite godis med några kompisar på fredagsmyset, vad skadar det att att äta sig mer än mätt någon gång man lagat så god mat med vännerna? Svara på frågorna, NEJ, det skadar INTE.

Tänk på vad som är allra allr bäst för din hälsa, och vad som egentilgen får dig att må bra. Njuter du verkligen av att börja fundera på om det visst inte var stekt i lite smör, den här fisken? Njuter du av att fundera på om det nog inte var en yougurtklick i den här smoothien?

Jag menar inget illa, jag vill bara inte att folk ska ha sådana här krav på sig själva, och om detta verkligen är deras ändå väg, att leva så kontrollerat. Jag ska inte klaga, har själv varit likadan, och tränat extra och fått panik om jag ätit lite godis på lördagen, men jag har valt en annan väg, som jag trivs med.

KRAM

2010-02-15 @ 20:48:24
URL: http://sofiaalice.blogg.se/
Postat av: louize

Du måste äta mer gumman, vet att det är vårt.

2010-02-15 @ 21:40:19
URL: http://pappaslillalouize.blogg.se/
Postat av: louize

Du måste äta mer gumman, vet att det är svårt.

2010-02-15 @ 21:40:41
URL: http://pappaslillalouize.blogg.se/
Postat av: Nathalie

Med all respekt för att du har problem med din kost, men åt du inte ris senast i helgen om man blädrar ner något inlägg i din blogg?

2010-02-16 @ 00:14:14
Postat av: Josefine

Som ni alla vet så var det fruktansvärt mycket problem med blogg.se igår kväll, så då bestämde jag mig för att flytta mig till en annan blogg sida... " http://yoursooofine.bloggplatsen.se/ " Jag hoppas att ni som har mig på bloglovin.com vill fortsätta följa mig fast på den nya sidan... De vore så underbart om du/Ni verkligen följer mig till det nya stället med en ny blogg och nya fördelar. & ni kan ju också ta bort gamla sida på eran bloglovin.com. Blir så glad om ni vill fortsätta se min blogg fast på bloggplatsen.se istället :) Kramar på er alla söta läsare!

2010-02-16 @ 11:08:46
URL: http://yoursooofine.bloggplatsen.se
Postat av: Caroline

oj så mkt du inte äter :o

2010-02-16 @ 15:46:25
URL: http://littlemisssunshiiiine.blogg.se/
Postat av: AMANDA FALK

NATHALIE Svar: nej, det var min kompis mat, själv brukar jag lämna/kasta kolhydraterna om jag blir serverad eller inte ta något alls. Jag skulle inte låtsas som om jag inte äter vissa saker ;-)

Ha en fin kväll!

2010-02-16 @ 17:34:12
URL: http://amandajosefine.blogg.se/
Postat av: kristina

Amanda, det här e inte bra...du måste få hjälp med det här för du e en alldelles för fin och underbar tjej för at du ska behöva ha det såhär, både fysiskt och psykiskt.så som du såg ut i sommras e precis som man ska se ut som tjej tycker jag, man ska inte behöva ha alla dessa bekymmer om vad man äter eller hur mkt man äter. sen så ska man kunna äta det man vill. visst ja kan hålla med om at man borde ha helgen där man kan mysa o äta godis o dricka läsk o så, inte hela veckan, men så som du uppenbart har det e verkligen inte bra... jag blev helt ärligt ganska ledsen när ja läste det här...

du FÖRTJÄNAR bättre!!!

2010-02-16 @ 19:43:53
Postat av: F R I D A M . S E

Har också hållt på sådär ett tag, men sanningen är den att jag faktiskt mår bättre av det! Äter man inte så mycket socker känner man sig stabilare i sinnet. Dessutom är kyckling och sånt hur gott som helst, skulle kunna leva på kyckling och tonfisk om min room-mate tillät det :P

2010-02-16 @ 19:47:46
URL: http://fridam.se
Postat av: CArin

oj vad mycket regler på vad man får och inte får äta.. Låter otroligt jobbigt, hade alrig fixat det. Håller inte men en massa Får inte för min del.



Sv. ja mycket höga klackar, det gillas =). Det bästa med gaderoben är att den är helt öppen. perfekt att se allt när man ska kombinera ihop en klädsel. ha de gott

2010-02-16 @ 20:09:02
URL: http://carinbengtsson.blogg.se/
Postat av: Therese - Bloggar fran Dubai!

Eeeh, kan du bli min nya dietist eller? Forsoker lagga ner med ris, potatis & pasta bland annat, men lyckas inte :/

2010-02-17 @ 08:15:16
URL: http://trollungeidubai.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0
alt="" />