Måndagar är en självklar träningsdag!

Ja sitter här och äter en mumsig pasta sallad med oliver, fetaost och en massa annat gott! Nu ska jag iväg på dubbelpass på friksis, vilket har blivit min vanliga måndags ritual! Först spinning mellan 18-19 och sen gympa-styrke pass mellan 19-20. Föresten har dom gjort om schemanen nu till våren så jag kommer tyvärr inte ha mina vanliga energirika ledare, fast dom nya kanske också är bra. Jag tycker måndag är en perfekt dag att träna på. Då kommer man verkligen igång med träningen direkt på den nya veckan, så kom igen allihoppa!

Lämna pluggböckerna, datorerna, TV:n och rör lite på er. Det är alltid bra, nyttigt och fräscht att träna och dessutom blir man extra värd att äta en mumsig middag eller något smaskigt ikväll!

Kommentarer
Postat av: melissa

Melissa svarar: ja :) detsamma!

2009-01-19 @ 17:19:31
URL: http://melissablogg.blogg.se/
Postat av: emeli

åh, ser jätte gott ut! undrar vad jag får för middag ikväll. är så grymt hungrig!



jag tränade faktiskt också idag, men inte lika intensivt som du. ska strax fixa gymkort jag med ;)

hur har din dag varit?

2009-01-19 @ 17:28:07
URL: http://lilla€
Postat av: Nathalie

Vad duktig du är som kör två pass efter varandra :)

Själv orkar jag inte träna idag,

har spelat en massa basket i skolan idag.

Å det var riktigt jobbigt. Vi hade sån friluftsdag idag.



Ha en bra kväll :)

Fint videoinlägg du la upp i förra inlägget.

Jag tycker du kan fortsatta med lite video inlägg :)

Roligt att se :)

Kram

2009-01-19 @ 17:42:33
URL: http://marcusnathalie.devote.se
Postat av: Emilia

Åh, ser gott ut!

2009-01-19 @ 18:04:35
URL: http://annaemiliadiveby.blogg.se/
Postat av: Madeliene

jaa måndagar är en bra träningsdag ! :D

2009-01-19 @ 18:15:34
URL: http://madduh.blogg.se/
Postat av: Amanda

Svar: Okej, sexan är också en av mina favoriter! :) Längtar hur mycket som helst jag med, ska bli jätteskönt!

2009-01-19 @ 18:20:26
URL: http://amandastyle.blogg.se/
Postat av: Aleks

Spinning är roligt :)

2009-01-19 @ 18:37:45
URL: http://cheeraleks.blogg.se/
Postat av: emma

Vart riktigt sugen på sallad nu :)

2009-01-19 @ 18:57:25
URL: http://emmahellqvist.blogg.se/
Postat av: emma

Vart riktigt sugen på sallad nu :)

2009-01-19 @ 18:57:30
URL: http://emmahellqvist.blogg.se/
Postat av: NAVAS

Åh jag ÄLSKAR utomlandssolbränna!! Men jag får också PANIK när färgen börjar försvinna och lägger mig i solariumet så fort jag får chansen, haah!

Ha de bäst, kram kram

2009-01-19 @ 19:01:45
URL: http://sofianavas.blogg.se/
Postat av: jennifer

gott med sallad ;D

2009-01-19 @ 19:03:45
URL: http://ruckis.blogg.se/
Postat av: Tova

Hej Amanda!

Svar 1; Okej, men jag tycker att du verkar vara en storbloggare. Du har ju rätt så många som kommenterar per dag! Hur många läsare har du?

Svar 2; Hihi tack, jag gillar dom oxå jättemycket!

Svar 3; Mjo, jag vet! Och jag verkligen ÄLSKAR Kicks så för mej så var d väldigt positivt att dom hade typ allt på rea! :)

Kramar!

2009-01-19 @ 19:08:01
URL: http://tovamaria.blogg.se/
Postat av: Mills

Men satan så gott det ser ut! Har du gjort den? Eller din mamma kanske? Om det är så, lägg gärna ut recept haha :D:D

2009-01-19 @ 19:18:31
URL: http://oasislove.blogg.se/
Postat av: Erica

Tack detsamma! :D

2009-01-19 @ 19:21:17
URL: http://yulla.blogg.se/
Postat av: Monica

Mums på maten :D



sv: ja hee gillar inte heller när det blir för mycket, men dom här jenasen var lagom och snygg färg :D sen får dte räcka :P hehe

2009-01-19 @ 19:33:59
URL: http://mooniica.blogg.se/
Postat av: Eleonor

SV: Det är hon verkligen! detsamma! =)

2009-01-19 @ 19:34:39
URL: http://eleonorfreak.blogg.se/
Postat av: Moa

måndag är en bra träningsdag! blev dock ingen träning för mig idag. men jag ska träna i morgon

2009-01-19 @ 19:39:27
URL: http://alltmankantankasig.blogg.se/
Postat av: Hanna

Man kan nog säga såhär: jag gillar inte att plugga alls x) Ja men det får du också ha. Kramar

2009-01-19 @ 19:45:40
URL: http://hwahlgren.blogg.se/
Postat av: qube

dem är ju ganska fyrkantiga, kolla på min blogg, har bilder där när jag har på mig dem. neh inget bud ännu :P

2009-01-19 @ 20:00:41
URL: http://angelacaroline.blogg.se/
Postat av: Perfektion by Emma

jaa.. vill också ha ett par veckor med sol, bad och värme.

2009-01-19 @ 20:09:37
URL: http://perfektion.blogg.se/
Postat av: Sweet life style

tack så mkt gumman! :)

2009-01-19 @ 20:10:17
URL: http://sweetlifestyle.se
Postat av: Sweet life style

tack så jätte mkt gumman! :)

2009-01-19 @ 20:33:25
URL: http://sweetlifestyle.se
Postat av: MarielleWennberg

åååh vill ha salladen! :D

Ha en bra kväll!

Puss /Marielle

2009-01-19 @ 20:48:33
URL: http://marielllle.blogg.se/
Postat av: roos

sv: okejokej, jo den är snygg!

2009-01-19 @ 21:16:17
URL: http://frokenroos.blogg.se/
Postat av: roos

sv: okejokej, jo den är snygg!

2009-01-19 @ 21:16:35
URL: http://frokenroos.blogg.se/
Postat av: Katja

ja, vi får hoppas :)

2009-01-19 @ 21:26:53
URL: http://candygal.blogg.se/
Postat av: emma

helt okej, ska inte klaga :)

Hur har din måndag varit?

2009-01-19 @ 21:31:30
URL: http://eelarsson.blogg.se/
Postat av: Alexandra

Jepps- det har alltid varit träing för moi på måndagar- Jag behöver det för att överleva!



sv: Ohh- importera till mig ;) nästa gång du rä i Thailand dvs.

2009-01-19 @ 21:47:47
URL: http://cleopatravii.blogg.se/
Postat av: Diana

Tack söta du för den söta kommentaren!! =)

Hoppas att du haft en skön måndag, själv har jag varit ledig...skönt! =) Har precis uppdaterat bloggen, kika gärna in! Kram!!

2009-01-19 @ 21:52:53
URL: http://dianasblogg.blogg.se/
Postat av: Kim

nej man får passa på när man väl har tid att sova :) hih..

2009-01-19 @ 22:11:40
URL: http://giirlylicious.se
Postat av: B R O W N S U G A R

Gud så gott det där såg ut :O

2009-01-19 @ 22:16:33
URL: http://brownsugar.blogg.se/
Postat av: amanda

Svar: tack så mycket :)

jag använder mig inte så mycket av bloglovin, för jag.. jag vet faktiskt inte. men visst kan jag börja prenumerera på din blogg om jag faller för det du skriver om :)

ha det fint, kram.

2009-01-19 @ 22:31:21
URL: http://adnamaaas.blogg.se/
Postat av: Elin

Hi hi ja jag kan inte annat än hålla med dig om måndag är en perfekt träningsdag och en bra start på veckan :)

2009-01-19 @ 22:38:58
URL: http://ellee.devote.se
Postat av: Sofia K

haha! Ja, det är härligt att ha en dator som piggar upp :)

2009-01-19 @ 22:48:07
URL: http://sofiakpa.blogg.se/
Postat av: Sebastian Bergström´s fotoblogg ©

Ser jätte gått ut :)

2009-01-19 @ 23:42:32
URL: http://sebastian-bergstrom.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0
alt="" />