Friskis kanske har fel rykte

Dags för träning på friskis! Spinning i 1 timme och därefter styrke-gympa i 1 timme. Så kul, jag får verkligen en kick av träning! För er som är kritiska att börja träna på friksis efter ni slutat med fotboll/simning/friidrott eller vill komma igång så måste jag tipsa er! Det är super kul att träna i en grupp med en energirik tränare. Om man dessutom går på de lite hårdare spinning, styrke och skivstångspassen är det absolut inte en massa gamla tanter utan många ungdomar som tränar med en 20-25 årig ledare!

Nej nu ska superglada Amanda iväg på yttligare en härlig träning!

Kommentarer
Postat av: Natalie

Ja visst är han söt :)



Du med..



Vad ska du syssla med i dag då?

2008-12-01 @ 17:29:17
URL: http://lonelydarling.blogg.se/
Postat av: Alva

hej fin blogg du har,kommentera gärna min blogg!:)

2008-12-01 @ 17:53:24
URL: http://www.alvanj.devote.se
Postat av: Nathali

Hihi tackar =)

2008-12-01 @ 17:53:42
URL: http://nathaalita.blogg.se/
Postat av: F E B B

Tack gumman :D detsamma!

2008-12-01 @ 18:01:58
URL: http://febb.blogg.se/
Postat av: baaaaaaaaaaaah

sv- aldrig hört talas om en sådan tillställning :P



träna friskis och svettis?? :O går det??

2008-12-01 @ 18:11:13
URL: http://barbatartek.blogg.se/
Postat av: Nina

härligt att träna :)

2008-12-01 @ 18:12:59
URL: http://totalflopp.blogg.se/
Postat av: Jannie

Usch.. träna :/



ahha jag gilalr att va het och fet :D

2008-12-01 @ 18:15:48
URL: http://chirlii.blogg.se/
Postat av: emma

hur länge ska du vara i thailand?

2008-12-01 @ 18:22:52
URL: http://eadbro.blogg.se/
Postat av: zarah

ja visst är det! :)

2008-12-01 @ 18:29:08
URL: http://zlundin.blogg.se/
Postat av: Soph

Jo, men nu har vi inte mycket kvar, då det blev plus grader :(

Ha en bra fortsättning på kvällen

2008-12-01 @ 18:33:15
URL: http://toffu.blogg.se/
Postat av: Natta

tack så mycket :)

2008-12-01 @ 18:41:34
URL: http://natha.blogg.se/
Postat av: Mills

Är det du som hoppar? =)

2008-12-01 @ 18:46:08
URL: http://oasislove.blogg.se/
Postat av: emma

grym bild :D

hoppas träningen blev bra ^^

2008-12-01 @ 19:09:30
URL: http://emmadowntown.blogg.se/
Postat av: Liene

sv: Ja, jag hade en toppen dag:D du då?



2008-12-01 @ 19:18:03
URL: http://lienes.blogg.se/
Postat av: n' en skön lirare

Tack detsamma! :)

2008-12-01 @ 19:18:10
URL: http://fuckju.blogg.se/
Postat av: Filibabba

jag älskar friskis! =)

2008-12-01 @ 19:20:29
URL: http://filibabba.blogg.se/
Postat av: Jenny

Åh tack så mycket!:) hihi jadå! själv?:)

kram

2008-12-01 @ 19:34:26
URL: http://penajs.blogg.se/
Postat av: Hanneles jul

Inget fel på gamla tanter... Man sitter ju inte på samma cykel.

2008-12-01 @ 19:38:35
URL: http://hannelesjul.blogspot.com/
Postat av: Mimmi

svar: Hehe vad härligt :) Min dag var bra, själv då?

2008-12-01 @ 19:46:20
URL: http://bubbelsnubbel.blogg.se/
Postat av: Sanna

Tack, ha en bra kväll! :)

2008-12-01 @ 19:54:33
URL: http://sannakumlins.blogg.se/
Postat av: Linda

svar: ja, tar man bort alla kolhydrater så går man faktiskt ner i vikt av att äta fett. Det är för många den enda hållbara kosten i längden eftersom att man inte behöver vara hungrig. Dessutom är det för en bättre hälsa, minskar risken för hjärt- kärlsjukdomar m.m. Tyckte också det lät konstigt i början:)

2008-12-01 @ 19:55:46
URL: http://dailyluxury.blogg.se/
Postat av: Julia

Åh så mysigt!

Jag ahr haft en mycket bra dag, hoppas du med har det! :)

2008-12-01 @ 19:56:31
URL: http://weestman.blogg.se/
Postat av: Natz

jaa träning är allt skoj och bra, är friskis bra? själv tränar man på sportlife :D

2008-12-01 @ 19:58:24
URL: http://frankenreiter.blogg.se/
Postat av: idaa

dsm :)

2008-12-01 @ 20:17:12
URL: http://iidak.blogg.se/
Postat av: Linda

Det är verkligen jättemysigt att fika! Oh vad skönt att höra att du hade en bra dag, Älska mat! Ha en bra kväll, puss go

2008-12-01 @ 20:44:30
URL: http://lindoosa.blogg.se/
Postat av: Linda

Ha en skön kväll =)

2008-12-01 @ 20:56:48
URL: http://lillefots.blogg.se/
Postat av: Nathalie

Härligt med träning :) Hoppas det gick bra och att du har haft en bra dag? (a) Kram!

2008-12-01 @ 21:39:53
URL: http://nathaliesurell.devote.se
Postat av: Annie

Jag gillar Friskis! :) Fattar inte varför det har lite töntstämpel... Men det börjar suddas ut lite! :)



Hoppas du haft en kanondag!

Det har jag! :)

Kram!

2008-12-01 @ 22:57:44
URL: http://anniebyheart.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0
alt="" />